Армреслинг и ньюансы

собственно .... а зачем? не проще пойти в группу по армрестлингу, если нужна конкретная направленность, а не просто силовая подготовка?

Нет такой темы у нас не было!А любители рукоблудствовать есть!
И тебе чего Халявного места на форуме мало?

не пойму что тут обсуждать,как по мне непонятный вид спорта,очень много играет техника.спортсмены по технике делятся на крюковиков и верховиков,ну и еще на когото)) и веса на бицуху они поднимают огромные)))

и не только на бицуху на пронатор на сгибание кисти пальцы ,крылья трицы!
У всех армеров здорове клешни,И это относится к сиовому треннингу!
Паша если бы ты знал борьба на руках илил на поясах илил простая является силовым треннингом от которого растут мышцы и крепнут связки!

борьба на поясах? что это такое? а армом я немного занимался но не нравитса он мне почемуто,и связки в локтях после каждой тренировки оч болели,и я понял что этот спорт не для меня)))но на небольших соревнованиях,типо на универовских,иногда участвую))

можно не выступая на соревах по лифтингу задрочить связки и организм частыми тренировками.
Как спорт здесь речи не идет,а как новый вид физ. активности весьма полезен

не советовал бы,случайно потянешь связки(что на арме очень часто случается) и про жимы та и всю базу можна забыть как минимум на месяц

случайно потянешь связки ,что на арме очень часто случается)

Случайно идя по улице можно и аххил порвать.Если башка на плечах есть то все будет в пользу.И Потом это треннинг а не соревнования где думают как бы тебя забороть и статьч емпионом,в зале же можно и нужно одной друью тащить дабы улучшить свое физ. развитие!

Борьба на поясах (куреш) - это пиздец какой-то. Я ею чуть-чуть занимался, так никого ни разу не заборол, даже более легких, хотя в вольке всех борол (секция одна была). Опытные курешисты мастеров спорта (в 1998 г. вроде не было разрядов и званий по курешу) в классике и самбо кидали. Помню, как над одним бухим деревенским борцом угорали))

ого,погуглил что такое борьба на поясах,даж не представляю как так можно боротся))

конечно мешкам атм никого не забороть.Тебе надо плаванием заниматься илил танцами!

"У всех армеров здорове клешни,И это относится к сиовому треннингу!"

Во-во, после издевательств надо мной Шмелева у меня сложилось ощущение, что нет там никакой мега-техники, а только подавляющее преимущество в специфической (очень специфической!) силе, наработанной специфическими тренировками.

интересная у вас дискуссия...)))

12, мешки как раз в куреш пиздуют, потому что там большой мамон - это плюс, сложнее поясом захватить!

"Если башка на плечах есть то все будет в пользу." у нее есть одна особенность когда ты борешься она может периодически отрубаться при входе в раж, а это чревато особенно когда перед тобой дистрофик 70кг. потом оказывается он какой нибудь разрядник по этому ананизму, но травма (растяжение в лучшем случае, у друга из сустава кость вобще вышла) уже заработана:)))
А если есть желание бороться, так лучше дзюдо или самбо.

Дмитрий Убийца_стен Яковлев
+1=)

Дмитрий Убийца_стен Яковлев я по твоему дистрофик?))

Алексей, а как твое веское мнение - стоит ли простому качку баловаться армом, и как делать это максимально безопасно?

скажем так...конено можно - но максимально осторожно, лучше когда за этим наблюдает кто-нибудь из ребят-армрестлеров, при этом конечно необходимо очень хорошо размяться - причем именно те участки рук которые подвержены наибольшей нагрузке, бороться лучше конечно пытаться верхом - ибо гораздо меньше нагрузки на локтевые связки чем в крюке...и вообще стараться больше тянуть мышцами а не упираться кость в кость)как то так)

Алексей Акимов, а ты себя сам как ощущаешь?:)
ребята армрестлеры, обычно поставят твою руку под интересующих их угол, вывернут кисть под сдачу и скажут вот стартовая позиция!! Никаких подсказок с их стороны точно можно не ожидать-им в кайф забороть большого дядку(не буду врать я их понимаю):)

как бы сказать...просто армрестлеры сильнее качков и лифтеров - основного большинства - именно в армспорте) сильнее в движениях,углах, и не надо говорить про чудо-технику благодаря которой они выигрывают больших и сильных дядек жмущих по 200 и тянущих по 300) здесь это почти не важно )хотя и сам армрестлер я сам столько жму и тяну и знаю о чем говорю)если здорового парня борет худосочный пацан - понятно первому обидно, но ниче не поделать - он просто сильнее - сильнее в арме - не в жиме или тяге - а именно в арме)
я себя сам хорошо ощущаю - армрестлером с уклоном и к дргим силовым упражнениям) про силовые и достижения - могу написать)
а про стартовую позицию и другие нюансы можно посмотреть в интернете или спросить у тех кто точно наебывать не станет)

про силовые и достижения нужно написать,а то слышлал я ты свовсем обурел 190 5*5 жал!

хм....меня последний повтор придавило))))))