Лучший спортзал

Фитнес и бодибилдинг 9 сентября 2014, 22:42

Как изветсно я продвигаю ТРу-Металл -Треннинг в массы(делает соответствующие пассы руками).
И что касается силового зала,то годятся обычные штанги и гантели.Очень чатсо такие залы-это подвальные илил полуподвлаьные качалки.
Так вот неданво занимался в подвале и без всяких новомодных кондикционеров Было прохлодно ибо подвал.
Вообщем чо хотел сказать,
Что лучший сопртзал-это не новомодный фитнес
(царство хрома и фикуса ,тренеров-долбаебов с такими же учениками)

А обычный подвал где есть тяжелые штанги,гантели гири турник и стойки дял жима лежа дял приседа и помост дял тяги.

С месяц назад был в одном фитнесе,духота-это раз,музыка долбаебская9Благо я в плеере) грифы гавно как так на 232 кг погнулся ,и публика ебанутая.
А в моем подвале от 310(делал удержания) и то не погнулся гриф!
ВОт вам очередное подтверждение моей концепции ТРУ-МЕТАЛЛ-ТРЕННИНГА!

14 комментариев

Не, без кондера летом не то, у вас в Питере может и прохладно, но у нас это не катит, пот рекой бежит) Но по поводу остального согласен

Берлоги для Лесных уебишъ это подвалы) Димон так там не расчитано что кто вешать будешь за 200, приходят попиздеть, в телефоне поковыряться, типа глядите какой я тип занимаюсь в зале не то что вы) а тут ты налетел монстер с острова)) да вообще если с тобой занимаются рядом труметалвариоры то похуй где, в лесу, в гараже, в подвале, в фицентре

Нормально можно и без кондиционера, сам с юга, жара пиздец, устал уже от нытья в зале, мне жарко, не могу заниматься, веса не идут и т.д. зимой им холодно, летом жарко, не поймешь народ)

я никак не найду щас подвальный зал..., хотя занимался в таком два года, пока в общаге жил. В настоящий момент облюбовал тяжелоатлетический зал ( который не любят лентяи, им всем Динамит жим подавай, достали уже просто бесят) - все заебцом но немного душновато щас в жару, а мне похуй все равно ))

жара ебет а мы крепчаем))
я себя так настраиваю - если я в такую жару свой вес порвал, значит в комфортную погоду еще больше порву))

А мне повезло,я как раз и занимаюсь в таком подвале) надо сказать подвальчик уютный с евроремонтом и атмосфера царит хорошая. из остальных плюсов,занимаюсь бесплатно так как мой отец в далеких 80-х вместе с другими парнями практически сделали этот зал,и так до наших времен он сохранился как и старый состав!) а также нет далбаебов тренеров.ключ есть иди занимайся хоть ночью.
по поводу жары,просто делаю меньше подходов и все.

А я в зале с кондером занимаюсь)

*следуя заповедям Брукса Кубика* )))
а у нас вентилятор в самом сосредоточении сил спортзала посталвили) ... возле приседа и становой))) так что теперь когда ебашишь базу ветерок в морду дууует))

Artyom ★ Gutorov
вчера в 0:09

Не, без кондера летом не то, у вас в Питере может и прохладно, но у нас это не катит, пот рекой бежит) Но по поводу остального согласен

А Тру вариор возьмет и заебенит личный рекорд в приседе или тяге да причом в многоповторке при 30 градусной жаре и аццкой влажности!
В этом вся сущность Тру метал Вариора.
Для него нет слов "без кондера летом не то".
А простым смретным да. им то понос то золотуха то жарко то холодно,прыщик вскочил все к врачу идти!
Хуита эта полная слабость и малодушие кое надо в себе давить!

Поднял мотивацию.красавец,Димон)раз в недельку можно и в жару ебашить

а вот мне хреново..во время ебаных каникул нельзя заниматься в своем учебном заведении,где трушный зал..((
приходится заниматся в дорогущем зале,где преимущественно одни тренажеры и кондеры((( и то раз в неделю из-за финансов(( спасают брусья и турники..а без тренажерки не могу больше недели...депресняк начинается..(

бля, похоже я один в раю))
у меня в зале температура около 45 градусов в среднем. заходишь и сразу мокрый =))
у меня еще молодежь зеленая занимается - так вот они приседали при мне 90кг 3*20 в такую жару. вот я охуел. я то понятно. я ужо привык))
а они в 17 летнем возрасте ебашут что звон стоит в зале. мне после них даже как-то не к лицо на жару жаловаться.
поэтому я захуячил две трни подряд 3*40 и 3*30 в приседе.

Уважуха Павел.Воть хуярят люид и 3*20.
КОненчо еще круче отработать до отказа и постаивть личный рекорд,но 3*20 с 90 в жару тоже неплохо для юношей!

да они всего-то год у меня занимаются. когда пришли в 16 лет приседали с 20кг.короче гриф.
неплохо прибавили за год )))
я в 17 лет вообще не приседал, думал травмоопасно. это пиздец. как вспомню. постояно колени болели. думал хуже сделаю...
колени перестали болеть с тех пор как начал приседать. вот такая вот ирония =)))

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.