Фитнес и бодибилдинг → Долбоебы в спортзале

оно то да. канаебит.
У меня как и многих начинающих спортсменов были разные руки, разница была 1,5 см. спустя пол года занятий только со штангой разница 0,5 см.
свернуть ветку

)))) сантиметры вторичны,главное техника и сила...
свернуть ветку

143
Это пиздец какой-то...
свернуть ветку

да мне собственно покуй на сантиметры. просто факт есть факт. Вообще я в спортзал за массой пришел.
свернуть ветку

Вчера видел в зале отличный экземпляр: в своей тренировке он совмещал 2 фундаментальных "качковских" упражнения - хождение по залу в развалочку и качание бицепса 7-ми килограмовыми гантельками. Самое интересное, что он делал это одновременно =) Тупо расхаживал туда-сюда и качал...
свернуть ветку

нет мне больше вчера понравилось это приседания 30 кг,потом чел на битцепс(самая маленькая мышца) тоже 30 кг взял)))
Ужооос
свернуть ветку

норм) я тож сначала жим стоя 70х5 сделал потом присел столько же)))
свернуть ветку

На прошлой неделе в зале малолеток разогнал, кАчки бля, после каждого 3 подхода ходят покурить, сначала было похуй на них, думаю раз мозгов нетУ, к чему мои поучения! но когда курили у входа и дым в зал сквозняком занесло,я не выдержал
свернуть ветку

в раздевалке двое парней переодеваются и дезиком себя полностью опрыскивают.потом в зале делают упражнения и рассуждают о том что настоящи качки без маек занимаются.посидели по думали и решили что надо немного бецепсуху поднакачать и тоже так делать.
свернуть ветку

Долбоебам в зале не место! И один случай это показал.

В зале стояла силовая рама на ней штанга. Там лифтеры делали присед и Вес на ней был килограмм 250. Они закончили. И тут подходит какой-то дрищ (в зале его 2 раза только видел) и давай разбирать штангу. Начал он с одного конца.
Ну все соответственно заняты были своими делами да и народу в зале не так много было. Этого долбоеба не смогли, короче, остановить.
Вообщем он начал разбирать штангу, скидывая блины только с одного конца. И когда равновесие было нарушено, ШТАНГА так ПИЗДАНУЛА, что ее не нагруженный конец въебал в стену разбил в дребезги большое настенное зеркало, стена была оббита деревом, так деревяшки разлетелись в труху и в стене еще борозда от грифа не хилая осталась :)
Да ладно закосячил зеркало - хер с ним. Там по другую сторону лавки стояли и народ занимался. Стал бы с другой стороны блинчики скидывать прибил бы НАХ.

Короче, пацаны, долбоебы в зале опассны! а не знающие физику в двойне! :)

PS: в этот день я от тренера столько бранных слов услышал, что за все 2 года, что в зал ходил не слышал :)
свернуть ветку

)))))))))))))))))))
свернуть ветку

Еще телефонистов дохуя...один подход сделал-пол часа по телефону пиздит,и в конце тренировки не доделывая упражнение выбегает из зала с трубкой у уха...мол, дела бля))))))))))))))))))...а еще любители в шапках заниматься есть,с надписями названий их родных городов.....)))))))))
свернуть ветку

Тот кто после себя не убирает инвентарь!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!И еще категория людей кот. ходит в зал 2-3 облепят тренажер или снаряд и сидят по часу, как правило говорят большее время!!!!!
свернуть ветку

В зале есть долбоебы, а есть просто незнающие, новички! может парни просто стесняются подойти совета спросить, хули угарать над такими!
свернуть ветку

Нет смешно то что члеовек лучше будет гробится и молчать в тряпочку.чем пререйдет через свое самолюбие и спросит совета!
свернуть ветку

Мда, случай описанный Серегой, очень показательный. Надо пересмотреть свое отношение к долбоебам. Опасные они, сцуко )))
свернуть ветку

Насмотрелся в своем зале. Рассказываю то, что видел своими глазами.
Случай 1. Живая штанга
Помост. На нем собранная для становой штанга. Я только-только окончил подход. Из динамиков на стене орет дебильная попса: "Я знаю, я помню, я буду для тебя безумной вспышкой, буду я твоей малышкой" ну и что-то в таком духе. В этот момент мимо моей штанги проходил мужичок весьма даунской наружности, наклонился над ней и воскликнул: "Ой, штанга разговаривает! - погладил гриф и продолжил - "я согласен, чтобы ты была моей малышкой". И пошел дальше по своим делам...
Случай 2. Супержим лежа
Все тот же злосчастный помост. Два товарища лет 16 вешают на пустой гриф с каждой стороны 10 кг блин. Затем каждый со своего конца подымают собранную штангу почти на метр вверх. В этот момент под гриф ложится их третий товарищ, хватается руками за гриф и начинает... подтягиваться на получившейся конструкции(ноги тупо лежат на полу). Заходит тренер, смотрит на эту акробатику, спрашивает: "Это че?". Один из этих кадров с гордым видом ответил - "Вы что, не видите? Лежа штангу жмем". Думаю, что мс по лифтингу, коим был спрашивавший тренер, НИКОГДА такого суперупражнения не делал!
свернуть ветку

168:
1. Ну мож он реально помешан на железках %)
2. Это чето мутные фокусы, не верю)))
свернуть ветку

"Случай 2. Супержим лежа
Все тот же злосчастный помост. Два товарища лет 16 вешают на пустой гриф с каждой стороны 10 кг блин. Затем каждый со своего конца подымают собранную штангу почти на метр вверх. В этот момент под гриф ложится их третий товарищ, хватается руками за гриф и начинает... подтягиваться на получившейся конструкции(ноги тупо лежат на полу). Заходит тренер, смотрит на эту акробатику, спрашивает: "Это че?". Один из этих кадров с гордым видом ответил - "Вы что, не видите? Лежа штангу жмем". Думаю, что мс по лифтингу, коим был спрашивавший тренер, НИКОГДА такого суперупражнения не делал!"
Ахах, бля да ну. Таких не бывает.
свернуть ветку

ну не хотите - не верьте))) это действительно своими глазами надо видеть)))
свернуть ветку

168
"Я знаю, я помню, я буду для тебя безумной вспышкой, буду я твоей малышкой"
Врешь, негодяй, на самом деле песня в этом месте звучит так: "Я знаю, я буду лететь безумной вспышкой, я буду, я буду для тебя всегда твоей малышкой!"
Меня не проведешь, я попсу с молоком матери впитал!!!
свернуть ветку

О_О
свернуть ветку

"Я сам долбоеб и у нас с папой пипська 15 см на двоих" - ))))))))))
свернуть ветку

Артем, я в эту хренотень не вслушивался, так как в зал не для того хожу)))
свернуть ветку

мы в зале по драмчику угараем, с осетинами/чеченами-борчиками тектоник танцуем, драм. Зал, как клуб есть даже свой диджей и бармены(готовят коктейли из молока, йогурта и творога), вообще пацаны темы шпарят нереальные, туса жжет.
свернуть ветку