ИСПОВЕДАЛЬНЯ БРАЗЕРА

Покаяние принимаецо без эпитимьи, ибо Дима известен как честный бразер и поборник ебашенья базы. Ты прощен, сын мой!
Иди, и впредь ебаш как проклятый, жри даатказа и проповедуй истинный металлтренинг!!!

отец Вольдемар, иногда я ловлю себя на мысли, что один из моих основных стимулов хождения в зал - телки любят накачанных мужиков.
Что мне делать?

Не так Петь.

"отец Вольдемар, иногда я ловлю себя на мысли, что один из моих основных стимулов хождения в зал - я думаю, что телки любят накачанных мужиков.
Что мне делать?"

Осознать, что истинному ЛУ и металлбразеру, не гоже гнаццо за меняющимся прихотливым чьим-то мнением. Понять, что истинные ЛУ и металлбразеры - просто берут нравящуюся телку и размножаюцо с ней. Без вопросов.

В качестве наказания - 20повторный присед и видео в группу в качестве подтверждения.

Ваня - за посредничество - аццкий 20повторный жим стоя с вязтием штанги с полу и видео в группу в качестве подтверждения.
Ибо святые отцы кача всегда понимают сынов своих (ну почти) )))

Владимир, за указание генералу, что делать и как - 10 синглов в тяге с колен и подтверждение в виде видео.
И может быть Занги тебя не покарает.
Может быть.

Генерал - отец тута я, и я эпитимьи назначаю. Так што изволь подчиняцо! А не то навлеку на тебя гнев богов - Амбала и Берсерка!!!

а я сбрил волосы на груди и на одной ноге,не прошло и недели как их стало ешо больше чем было...что делать?

К первоисточнику - кто кому является Амбал и Занги.

О, святой отче, грешен я ибо затуманены были глаза мои и мозг мой был загажен ересью других неверующих. Но снизошло на меня прозрение и явился мне истинный бразер в лице ангела и сказал : "ебашь базу, ибо ничто, кроме базы, не поможет тебе попасть в рай!!!!"
И осознал я свои грехи и не ебашу ничего, кроме базы и проповедую ее всем неверующим!!!
Каюсь, отче...

"20повторный присед и видео в группу в качестве подтверждения"
"аццкий 20повторный жим стоя с вязтием штанги с полу и видео в группу в качестве подтверждения"
Включаем логику: вес не указан, следовательно - может быть любым))

АХ ты шельма!

>"20повторный присед и видео в группу в качестве подтверждения"
> Включаем логику: вес не указан, следовательно - может быть любым))

А мне вот влом приседать с малым весом или без веса. Так что присед с малым весом - не выход.

Грешен! С 14 до 15 мешковал, ебашил изоляцию! с 16 до 21 вообще не качался - чисто БИ!

Но я покаился. Один и Тор мне епитимью назначили в виде годовалого ТРУ-тренинга, где было: Джем, шланг, на20присед, тяга. Епитимью выполнил - 23 кг живого веса за первый год.

Более старалсо не грешить, хотя перерывы в Тру-тренинге случалсиь, но я исполнял Утреннее и Вечернее правило в Едедаатказа, Дважды в неделю посещал Тру-Церковь (гараж свой со штангой) и обращал мешков в свою веру. Надеюсь мне все простят!
Грешный ТруМеталВариор Вадя.

Отец Владимэр, недавно уже исповедовался перед штангой.. (:
как бэээ)))

Ты не грешен, труметаллвариор Вадя. Можешь быть священником святой штанги. Как я и Дима.

Виталий осознал свой грех очень отчетливо, поэтому 20 повторный присед без видео в группу - и все. Ты прощен бразер.

бывало мешкование и неебашивание базы (когда уставший в зал после работы прихожу)) Но грех понят и на храм я пожертвовал (продлил абонемент в качалку))))

А я на вчерашней тренировке вообще базу не делал!\показывает язык/

20 повторка в помощь тебе Тема. Приседай, лец гоу!

А можно сделать 12 повторов "горбатой" тяги вместо 20-повторного приседа?

можна. но вес норм должен быть а не 140 кг

150 хочу повесить в ближайший четверг в 3-4 подходах!))

Смотрел тока что еще раз "Я легенда". Плюс Смиту в том, что сцуко тренированый

О жрец великой штанги отпусти мои грехи !! я как то в недалеком прошлом приседал не в полный присед , но счас уже исправился и приседаю "Жопой в пол " да того бл. приседал , аж сука на толкане сидет больно X)

аминь !

аааа я седня не пошел на треню, ибо ппц себя фигово чувтсвую((