Рецепты приготовления различных блюд
Бразеры,Треннинг-это очнеь хорошо да,но без мощного хавчика пустая трата времени и сил.
Поэтмоу предлогаю сюда пистаь ваши методы,блюда хитрости как сожрать побольше да подешевше)
Помнитс якто-то писалн а стене про гречневый суп,людям будет интереснго
Поэтмоу предлогаю сюда пистаь ваши методы,блюда хитрости как сожрать побольше да подешевше)
Помнитс якто-то писалн а стене про гречневый суп,людям будет интереснго
Евгений Цуркану сегодня в 17:25
а кто что хавает,если необходимо пожрать,а до дому далеко?
творог,молок-кефир-ряженка,можно орехи
А творог плюс молоко -70 грамм белка,дбивим сюда 4 яйца вот вам и 100 грамм натурального белка
Евгений Цуркану сегодня в 18:20
Димон,это хорошо,но это дома готовить,а про кальмары я говорил так,на ходу почти)
Что готовить?
Взял с собйо творог,молоко заранее сварил пяток-10ок яиц и в путь.
Был один хардгенер щас он под 100-ку весит,дык он с собйо носил сумку с едой.
Далее про марку творога.
Братан мы жрем творог ибо это дешево и белка много.
ВОт и все где больше ебкла и стоит дешево тот и бери,а развесной вообще самый дешевый.
Если брать магазинный то атм 130 рублей 4 пачки(1 кг) а в развесной 100 рубелй килограмм,плюс якобы натуральный)
не 70+,а на 100 г вроде 67 грам белка.
Дешевый у вас творог однако)у нас в Екб пачка творога обычная 250 г стоит рублей 70
У на стоже есть такой творог,но это финский и ат мбелка кстати меньше нахер оно ндао пискаревского купил за 33 и радуйся)
Александр Морозов сегодня в 22:15
Я солянку осетровую уважаю,осетринку в панировке - но можно и по-проще,ближе к народу -плов или просто рис с бараньей ногой,гусь с гречкой,котлетки *киевские*, студень говяжий,заливное рыбное,Рыбу запеченую в сливках,борщ -но правильный,суп грибной на мясе,вырезку говяжью бразильскую,кнакл если на котлеты.Молоко уважаю,творог не очень,все больше изделия -вареники,сырники,ватрушки,запеканки!Список большой,обращайтесь за рецептами...
Мажор вы, батенька... А как студентам на 1200 грн (150 уе) в месяц?? Вот мы и неправильным борщиком и питаемсо)