Развитие скелета

Фитнес и бодибилдинг 25 мая 2013, 14:47

Всем привет! Нужен совет.
Делал сегодня рентген грудной клетки, позвоночника и стоп. При проявлении снимков док ошарашил меня, заявив, что в качалку мне ходить не рекомендуется, так как скелет еще не закостенел. И добавил, любезно ухмыльнувшись, что отстаю в развитии костной системы примерно на 2 года, то есть еще буду нефигово расти.
Мне 18, занимаюсь чуть меньше полугода. Налегаю на присед и становую, естественно. Теперь вот стало ссыкотно - как эти упражнения повлияет на рост и развитие скелета. (Рост сейчас - 175)

33 комментария

почти с меня ростом (я на 1 см выше ;-D ). Занимайся со своим весом пока, на кольцах например, подтягивания, отжимания. А то если скелет не укрепился окончательно может горб вырасти или еще какая фигня.

Развиие шкелета?))
Петя а скока у тебя батяня ростом?За частую ты больше него и не выратсешь кому как на роду напсиано тот таки ми будет!
И не трернинг ни что другое этом уне помешают!

Батя 173 где-то. Ну а его отец, то есть мой дед - за 180 (сам не видел никогда, только слышал про него)
Думаешь, присед не стоит забрасывать?

Да ты уже батю перерос!Чего тебе ж еще надо хороняка?Нет конечно ебашь если отмеряно природой подратси то вырастешь к тому же у тебя не такие чудовищные весачтобы позвоночник как гармошка складывался!

всем привет,а скажите плиз как мне от сутулости избавится?мой рост178,вес 62 мне16 лет,каждый день вишу на турниках,через день занимаюсь на них,отжимаюсь,пресс и жим лежа,а прогрес не заметен,только рост прет

у моего друга скалиоз был ему было вроде тоже 16,щас ему 18 .
тягу станвую у себя в зале среди дрищей самую большую ебашит а весит всгео 60!Так вот у него сутулости как не бывало!))
Так что тебе тоже советую даже небольшие веса помут да и какие могут быть веса в 16?сила приходит к 20 а ее рассвет к 30!))

Спс.ну и я тоже пока работаю на базу,а жим 50кило,я и не рассчитываю на высокие резы а так я 5лет профессионально греко римской борьбой занимался ушел иза травмы ноги серьезной,занимаюсь ради хорошой фигуры,а по телосложению эктоморф

Дима я уже своего батю перерос на см 15! так что не факт:)
Сергей почитай еще темы про сколиоз (здесь их вроде даже две) там тоже есть что взять!.
Петр занимайся дальше только веса сильно большие не бери а вообще надо было к СПОРТ. врачу идти!