Приседания . Опрос . / Фитнес и бодибилдинг / Спорт онлайн - зимние и летние виды спорта. Обсуждения.

Vengr_Akimov
22 октября 2014, 11:56
v
0

А ьез воды - и не туды, и не сюды)
свернуть ветку

Alekhandro_Lapkis
23 октября 2014, 10:20
v
0

Неизменно радует раз в год читать один и тот же спор почти одними и теми же словами.
свернуть ветку

Alexandr_Volkov
23 октября 2014, 13:12
v
0

Че-то редко-раз в год )
свернуть ветку

Electrode_Xxx
23 октября 2014, 13:56
v
0

Владимир Шатунов
теперь у нас нет в зале человека который бы что-то делал больше меня! \m/ )))))

и сколько у тя присед/тяга? мои 215/225 побьешь?)
свернуть ветку

Vitk_Shatunov
23 октября 2014, 19:58
v
0

а ты не в моем зале!
а у меня член 35 см! :-р
свернуть ветку

Marat_Merkulov
23 октября 2014, 20:02
v
0

Электрод, а сколько у тебя жим?
свернуть ветку

Vengr_Akimov
23 октября 2014, 21:08
v
0

Ну вот. Сейчас мериться будем - кто приседом или жимом, а кто членом)
свернуть ветку

Vitk_Shatunov
24 октября 2014, 12:37
v
0

я просто решил пропустить все лишнее и перешел сразу к главному.)
свернуть ветку

Forever_Melnichenko
24 октября 2014, 17:28
v
0

Считаю приседание важным упражнением для общего развития. Рекорды можно и не ставить, но и пропускать его не стоит
свернуть ветку

Alekhandro_Geleznovskiy
25 октября 2014, 16:55
v
0

Господа, дело в том, что самые полезные упражнения- это те,где подымаются наибольшие веса. А это приседания и становая тяга! Приседание запускает рост в целом, потому что стресс оказываеццо не только на ноги, но на весь организм. Собственно, ноги учавствуют в ударе рукой больше, чем сами руки. Для жизни мощные ноги гораздо нужнее рук или груди.
свернуть ветку

Vengr_Akimov
25 октября 2014, 19:59
v
0

Вот оно как)))
свернуть ветку

Jei_Pyatigin
26 октября 2014, 10:45
v
0

После приседа и тяги на следующий день состояние разбитости вялости хочется только жрать!!! Но оно того стоит!
свернуть ветку

Vengr_Akimov
26 октября 2014, 11:29
v
0

Ну не!На вас так российская экономика не напасется!Лишь бы пожрать!)
свернуть ветку

Vengr_Akimov
26 октября 2014, 18:56
v
0

Вчера приседал. Ноги болят)
свернуть ветку

Alexandr_Volkov
26 октября 2014, 19:39
v
0

Теперь будешь подрывать экономику...
свернуть ветку

Vengr_Akimov
26 октября 2014, 19:43
v
0

Да я и так много ел))Но веса у меня не такие, как у вас, мутантов)
свернуть ветку

Alekhandro_Lapkis
26 октября 2014, 19:58
v
0

Алексей, ради любопытства - сколько? и сколько было перерыва?
свернуть ветку

Vengr_Akimov
27 октября 2014, 20:05
v
0

Хм....ну первая тренировка мега-результатов не принесла - 100 кг - 4 по 15. Фронтальные приседы.
свернуть ветку

Vitk_Shatunov
27 октября 2014, 20:07
v
0

100 кг на 15 фронтальные? и это кто здесь мутант?
свернуть ветку

Vengr_Akimov
28 октября 2014, 20:10
v
0

Да полно) Перерыв - лет 6-7 наверно.
свернуть ветку

Vitk_Shatunov
28 октября 2014, 20:11
v
0

ты ТАтлет?
свернуть ветку

Vengr_Akimov
28 октября 2014, 20:15
v
0

Я?Упаси Боже! (при всей моей любви и уважении к ТА). Я старый, больной и скрипящий физкультурник))))
свернуть ветку

Vitk_Shatunov
28 октября 2014, 20:18
v
0

а в/к?
свернуть ветку

Vengr_Akimov
28 октября 2014, 20:19
v
0

Нуууу....в данный момент весы показывают что-то около 126 кг)
свернуть ветку

Vitk_Shatunov
29 октября 2014, 20:20
v
0

а, ну тогда понятно.)
а я, в 75, все по себе меряю.)
свернуть ветку

Фитнес и бодибилдинг → Приседания . Опрос .