Повышеное давление:

Фитнес и бодибилдинг 27 декабря 2013, 00:29

Ужас... уже вторая тренировка такая... сначала начал делать приседания, стало хреново... силы покидают, слабость, немного тошнит и темнеет в глазах. Кое как довел тренировку до конца, доковылял домой.
Следующяя тренировка становая тяга... ситуация повторяется.
Когда делал жим лежа и другие упражнения на верх тела, менее тяжелые, то проблем не было.
Раньше такое бывало, но ОЧЕНЬ редко... отказываться от становой и приседаний не намерен. Что делать?

8 комментариев

сделай перерыв 1-2 недели от тренировок, если давно уже тренируешься без перерывов.

Здравствуйте! А вы мерили давление? У меня что-то подобное, когда пониженное оно

Нет, Я думаю что давление как раз повышеное... реально становится просто плохо. Пониженое не может быть... хотя хрен его знает:(

ты тягу и присед постоянно в отказ что ли долбишь?

скорее всего проблемы сосудистого характера
если так, то все упражнения глобального характера исключить
делать только регионального и локального

Ты это...со здоровьем не шути,давление оно чревато потерей сознания,а прикинь если в этот момент на тебе еще центнер с лишним.Сходи к врачу,проконсультируйся,я повышенное давление аккупунктурой вылечил.Правда это было в подростковом возрасте.

Сердечно-сосудистая система намекает, что ты не прав. К врачу, на обследование, укреплять сердечно-сосудистую систему.У тебя только слабость и потемнения, а у меня еще и тахекардия была бешенная.

Так и должно быть. Особенно если ты на полный отказ работаешь.

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.