Повышения собственного тестостерона в крови!!!

все хотят ^_^

Прекрати бухать О_О

делай базу, и бегай.

Ишь ты хитрый какой!)))

вопше тестостерон зависит от генетики, я помню вот раньше еще по школе когда ходил на лижи часть из нас через полгода приобрели мускулатуру, хотя не занимались железом, другие остались сухими дрыщами, в том числе и я. Помню еще как они хвастались кубиками пресса, крепкими руками ,спиной и ногами.

Грецкие орехи, кедровые орехи, сельдерей, петрушка, укроп, мед, перга, пыльца, лук, чеснок.
И обязательно ДВИЖЕНИЕ. Продолжительность движения важнее интенсивности. Приседать в течение дня раз 300-400 чтобы постоянно гонялась кровь в тазовой области. За 3-4 часа до сна не есть, в идеале ложиться голодным. Баня. Холодные обливания( с этим осторожней, баня и обливания это те же тренировки для сосудов и организма в целом, как и штанга, поэтому 1-2 раза в неделю, не чаще). Как можно меньше сладостей, мучного, жирного и жаренного. При приемах пищи не переедать.

Слышал, что уровень тестостерона поднимается когда мужчина меньше контактирует с женщинами и т.п ... Например. Никаких порно, никаких картинок с телочками, никаких заглядывании на проходящих рядом женщин. То есть не воспринимать каждую знакомую или встречную девушку как объект для секса. Выключить это. И включать только когда намереваешься на половой акт. То есть ограничить себя в таких вещах, как всякие там эротические журналы, фильмы, рассматривание каждой встречной юбки и тому подобное.

Слышал, что при подобных вещах уровень тестостерона поднимается. Не знаю правда ли это.

а есть мнение, что наоборот
так что хз))

Да тут не наоборот. Тут совместимо.

Типа не надо тратить свои тестостерон на ненужную фигню, как порножурналы, а только по делу и с пользой)) если мужчина постоянно смотрит их, то его уже как то не будоражит женское тело. Он привыкает и смотрит на него как на обычную вещь. Это конечно не сразу, медленно и со временем.

Вот тут и падает уровень тестостерона. А если же не привыкать к женскому телу, то тогда другое дело. А порнуха, полуголые девушки на улице и прочее- вызывает привыкание к женскому телу. И мужчина на женские ноги реагирует примерно также как и на любую другую вещь, то есть все равно что на дерево. Это уже слишком запущенная форма))

А если же мужчина реагирует так, что у него глаза чуть ли не на лоб лезут от возбуждения- то тогда тестостерон высокий.

Кто из нас так реагирует? Мы видим на улице столько девушек и очень очень сильное возбуждение при каждой встречной юбке не испытываем. А будь у нас при каждой встречной такое дикое необузданное звериное желание- то тогда тестостерон был бы запредельно высокий. Хотя по молодости он и так не низкий, но нужен очень высокий...

имхо... Возможно я и напутал что то

Трибулус)

херня...

Говорят, кардио хорошо влияет на тесто, а так же контрастный душ)

а еще лучше влияет на тесто тестостерона пропионат, а еще лучше сустанон 250) не занимайтесь ерундой товарищи, качайтесь, питайтесь, отдыхайте, а не занимайтесь подъеом тестостерона, все равно сильно натурально он не поднимится

Дикий Татарин, напутал )) То что ты написал вообще какая то глупость, причем написал, потом сам себя поправил, а потом вывод по первому высказываю сделал

Андрей Харинский, почти как у химиков))) хитрый мальчик какой, хочу быть большим и сильным и ничего не делать)

А они, коллега, думают что если тестостерона в организме будет в десятки раз больше нормы, но препараты будут не стероидной структуры то побочек не будут!

Блин, голову бы ерундой не забивали...лучше тренируйтесь, питайтесь и отдыхайте)

чтобы было много тестостерона надо много ебаться, желательно с женщиной

После таких перлов и рождаются мифы про "тупых качков"......

сразу видно что он своей методикой не пользовался)) изматывает капитально, ни о каких тренировках потом речи нет.

Ну кто со мной не согласен в том, что излишнее привыкание к женскому телу приводит к ослаблению возбудимости? Никогда не задумывались почему балероны как педики большинство, а борцы или боксеры?

Балерон всю жизнь только и делает что трогает женское тело и оно уже перестает его заводить.

Если коротко - либидо не такая простая вещь, чтобы все влияния на нее ограничить привыканием к женскому телу +)
об этом книги пишут.