Ярость берсерка или ломка во время воздержания от кача!

Фитнес и бодибилдинг
Когда начал качаться на силовуху, заметил такую особенность: после нескольких дней отдыха от предыдущей тренировки начинает хотеться что-нибудь погнуть, вырвать, кого-нибудь или что-нибудь оторвать от земли. Постоянно хочется проверить, а смогу ли я выдрать вон ту скамейку, согнуть вон тот стержень и тд и тп. Особенно это проявляется во время учебного дня, когда сидишь целый день. При невозможности посетить тренировку эффект усиливается! Было ли у кого-нить что нить подобное?)))
85 комментариев
avatar
Меня сейчас ломает)), но ничего треня вечерком, нужно будет сохранить настрой и успех обеспечен, хотя я бы сказал тут не ломает, а энергия из ушей лезит после 2 дней отдыха))
avatar
У меня тоже бывает такая ломка..хочется что нить, кого нить поламать, а как только применить силу в корыстных целях.. на лопате ковырять землю или что нибудь другое ...блин желание пропадает)))!!!!!!!
avatar
вам правда больше нечем заняться? =D
avatar
если хочется работать ляг поспи и все пройдет :D
avatar
Я продолжу...
Мы работы не боимся,от работы не бежим.Есть работа? спать ложимся.Нет работы? дальше спим!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
avatar
Шутка! это конечно же не про нас...
avatar
если я неделю по какой-либо причине не хожу в зал, то у меня создается такое впечатление, что я потел половину своих сил))))
avatar
У меня и сейчас дикое желание прийти сходить в зал и задрочица там приседом) хотя ппц как все болит после вчерашей треши
avatar
у мня также)) чето ппц как болит все) больше месяца жим лежа не делал, терь руки ни поднять ни развести в стороны)
avatar
помню после первой тренировки неделю не мог руки разонуть без боли=)
avatar
у меня один раз было, что дойдя до раздевалки не мог руки поднять до ячейки с одеждой и рюкзаком. Это по-моему тогда из-за предплечий, хотя хз почему руки не поднимались -.-
avatar
Неет ребята ну нету у меня ломки!Есть состояние берсерка когда хчотеся порвать штангу !Ну ты же человек и должен уметь жать на тормоза!
так что херня-это все лмока ваша!
если есть ощущенеи прухи то вперед в зла,нету сиди дмоа и жри!
avatar
а по моему мы об эдном и том же говорим!просто у нас ломка а у тебя ярость берсерка=)
avatar
Дык я что типо инопланетянин?
Этоу всех атк должно быть ,а не у одного меня!
Ломка-этон егативный фаткор и неуправляемый,а я рость берсерка можно вырабоатть усилием воли,та кже так скзаать подливает малсо в огонь са морганизм,можно подключить сюда Хеви и немножко кофейку на тощак и тогда слмоатся может толкьо штанга,а ты либо умрешь либо вырастешь!
avatar
=)у меня само не возникает!если хэви могу настроить себя чтобы поебашить от души но в мышцах нету такого все равно.ну то етсь энергии чувствуется но когда само появляется по другому
avatar
Хуйня.
не атк страшно.
Но вообще-это обртаная связь и организм дает знать что ты восстановился и готов хуярить!
avatar
да,вот оно самое!после такого обычно прет!вот неделю отдохнул и с тем весом с которым делал на прошлой трене 8 раз на этой сделал 14
avatar
Когда я не тренеруюсь у меня ломка начинается, мышцы болят, суставы.
avatar
Когда я не тренеруюсь у меня ломка начинается, мышцы болят, суставы.

_Это не ломка мой друг-Это перетренирвоанность)
avatar
Судя по смайлам, у Вовы и Сергея точно ломка:)

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.