Конкретно я не слышал о нем отзывов, многие говорят что да, вещь хорошая, что что дает, насколько хорошая, чей фирмы вообще нифига нет! Нет желание покупать заблаговременно нерабочую вещь! ) я много чего пробовал и не только добавки, так что советы насчет рыбы, мяса и творожка мимо
много чего пробовал а ВСАА стороной обошел?)) Ничего в них особенного нету. ПОднимает мышечный тонус, препятствует катаболизму. Фирмы разные делают хорошие. ОН и Диматайз неплохие делают. Хотя щас и жидкие вроде выпускать начали, которые, конечно получше. "Нифига нет" эт ты перегнул. Обзоров в инете предостаточно, да еще и с отзывами. Просто продукт специфический - три аминокислоты.
То же можно про любую аминокислоту сказать :) и про глютамин, и про орнитин, аргинин и еще какую-то шляпу которые "гормон роста" поднимают, я в плане того, стоят они своих денег или нет? Или обычных аминок за глаза и за уши?
вот уже более конкретный вопрос. Можно сказать. Только вопрос в дозировках. Дозировка Лейцина, Изолейцина и Валина в одной порции из ВСАА такая же как в одной порции комплексных аминок. Но есть возможность повышения дозировки без повышения дозы остальных. Вывод - кому что нравится. Если на массе, то комплексных аминок за глаза. НА сушке ВСАА пригодные. А можно и по-другому - на массе ВСААшками обойтись а на сушке закидываться комплексами. Индивидуально же все.
Креатин пробовал?
Ничего в них особенного нету. ПОднимает мышечный тонус, препятствует катаболизму. Фирмы разные делают хорошие. ОН и Диматайз неплохие делают. Хотя щас и жидкие вроде выпускать начали, которые, конечно получше. "Нифига нет" эт ты перегнул. Обзоров в инете предостаточно, да еще и с отзывами.
Просто продукт специфический - три аминокислоты.