Праздники

ты радоваться должен отдохнуть легально можешь,а то после определеной программы нужен отдых одна две недели чтоб востановиться и повысить результаты после отдыха,но из за того чтоб не терять время(хотя на самом деле теряем больше) и не чувствовать себя дрыщом мы просто даже на неделю остановиться не можем!так что я только за перерывы в неделю не больше!

не тупо, да если не пил, то полюбас не выспался, да и ваще зачем, если можно пойти второго или третьего?

Не пью. Можно выспаться и потренероваться вечером если никаких важных мероприятий не запланировано,а вот это уже врядли. Так что наверное лучше всего максимум нагрузки до праздников, а потом неск дней отдыхать.

мне как раз зашибись, до 30го вихожу на максимум, пробую новые веса, и спокойно иду на отдых и за етих7-10 дней за празничными столами поедаю мясо))

Тренировка - тренировкой, а иронию судьбы ешо нихто не отменял ))). Но! 1 вполне можна пойти, тока еслип ешо и выспаццо. Не пью категорически, но ем много и МЯСО.

Вообще да закрывтаь залы в праздники тип когда все бухают и тренеры тоже!
Это долбаебство скажу я вам,Наоборот многие в Новый год очухиваюстя и идут в зал,а он закрыть(

а вот унас зал работает и 31 и 01. Приходишь в зал, а там пусто, врубаешь музончег и понеслась!)))))))

а вот унас зал работает и 31 и 01. Приходишь в зал, а там пусто, врубаешь музончег и понеслась!)))))))

+1,как и у нас.Ключ есть-можешь хоть все праздники там зависать)