Фитнес и бодибилдинг → Возможно ли?
как думаете возможно ли заниматься пауэрлифтингом всю жизнь, лет после 70-80 или хотябы до этого возраста, и возможно ли прогрессировать в весах, или только постоянный вес держать?
кто о чем думает, приводите примеры старых лифтеров и в какой они форме, мне очень интересно.
кто о чем думает, приводите примеры старых лифтеров и в какой они форме, мне очень интересно.
- 0
- Suleyman_Primakov
- 17 марта 2014, 05:47
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
Главное чтобы было здоровье и тонус.
Силовой треннинг Эти вещи выполянет
свернуть ветку
"в этом спорте многие достигают максимума к пятидесяти-шестидесяти годам!" для кого я это писал?????
свернуть ветку
свернуть ветку
ересь!на костер ево!
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
Коблову и Волкову за полтинник, а они жмут под 3 сотни.
А вообще странный ты человек. Если тебе было бы действительно интересно, ты бы начал с того, что посмотрел рекорды или хотя бы протоколы лифтинга по ветеранам, благо сайт в общедоступном пользовании. И Начал бы с приведения своих примеров.)
Вообще организм в 70-80 лет уже не приспособлен к занятию с огромными тяжестями и это становится больше во вред. А вот поддерживать себя в форме вполне возможно.
свернуть ветку
И Нихера там во вред не идет правильный треннинг не может идти во вред!
свернуть ветку
ПРо Инча то я в курсе. А вот про приседающих и тянущих по 300 кг в 70 лет нет) К тому же мог поднимать - вопрос спорный. ВО первых - там специфическая техника подъема, которую мало кто могу осуществить. ВО-вторых - рекорд был зафиксирован не в 70 лет. Поправь меня если не прав.
свернуть ветку
Он просто до 70 лет втечении жизни имел силу и поднмиал эту гантель!
А щас есть рекрод гиннеса атм какой-то мужик из азии двумя руками две гантели весом 300 с хуем кг выжал и на предплечье он одной рукой закатывает 120 кг!
свернуть ветку
Кроме умиления, дедушка ничего не вызвал)
Рекорд по поднятию гантели. Да он достаточно долгое время выступал с силовыми номерами, одним из которых было поднятие такой гантели. Но ее взвешивание никем не производилось+ опять таки желающие не могли поднять ее именно на начальном этапе, в то время как у него техника была отработана) Сейчас существует достаточно много любителей, выкладывающих на Ютубе выкрутасы с такой гантелькой. Ну да ладно. Давайте еще Дикуля вспомним с его "рекордной" суммой за тонну и рекордной становой в 460, в 60 с лишком лет.
http://www.youtube.com/watch?v=3pY9TgDB_E0&featu... - вот кстати, как я понимаю Томас Инч.
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
Сеня смотрел интересную передачу про старение. Так вот - изменения старнеия на обычном человеке - это СУЖЕНИЕ плеч и ВПАЛАЯ грудь и увеличение живота )))). Как они могут сужацо у лифтера - который каждую тренировку пробивает их на рост? ))) Так вот - у спортсменов они не сужаюцо. И один из рецептов продления жизни - спорт и правильное питание. Что мы и делаем )))
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку