Возможно ли? / Фитнес и бодибилдинг / Спорт онлайн - зимние и летние виды спорта. Обсуждения.
Авторизация



Напомнить пароль
Регистрация

Фитнес и бодибилдингВозможно ли?

Фитнес и бодибилдинг: Возможно ликак думаете возможно ли заниматься пауэрлифтингом всю жизнь, лет после 70-80 или хотябы до этого возраста, и возможно ли прогрессировать в весах, или только постоянный вес держать?
кто о чем думает, приводите примеры старых лифтеров и в какой они форме, мне очень интересно.

Комментарии (37)
rss свернуть / развернуть
Стариков именно не знаю. Но те кому за тридцать пять - прогрессируют. Медленно очень. Но они уже состоявшиеся мастера спорта, с очень неплохими результатами. Если же начать поздно - то можно прогрессировать - но такой мощи, как если бы занимался лет с 18 не достичь... Впрочем не всем оно надо
свернуть ветку
если уже тянешь допустим 300, то дальше уже прогрессировать смысла нету,для тех кто не соревнуется по крайней мере, разница между 330 и 300 не так заметна как между 100 и 200.
свернуть ветку
Ну и потом просто представьте себе такую мощь... Мы забываем - НАСКОЛЬКО лифтер силен, против обычного человека. 300 кг никто с пола оторвать не сможет, не то что там поднять к поясу )))
свернуть ветку
А че нельзя то заниматься в 70, занимаются ведь. Гормональный фон конечно уже не тот что в 30-40 лет, это даст о себе знать снижением результатов и повышеным риском травм (кости, связки тоже уже не те), так что все равно придется снижать тягу с 300 хотя бы до 200 ))))), а после 80 лет и до 150 ))))
свернуть ветку
тут была тема про "спортивное сердце", там говорили, что сердце увеличивается и нужно заниматься всю жизнь, чтобы не было аритмии и других проблем. Я думаю, в 70 лет опасно заниматься с тяжелыми весами, ну это конечно каждый сам решает
свернуть ветку
Ну это опять толкьо ты думаешь))А реальные деды хуярт и в 60 и 70 и кстати Толкьо Это дает им тонус!
свернуть ветку
в этом спорте многие достигают максимума к пятидесяти-шестидесяти годам!можно развиваться прогрессировать было бы желание!пауэрлифт один из лучших видов спрота которые существует
свернуть ветку
не будем прибеднятся и Скажем Самый лучший вид спорта!)
свернуть ветку
"реальные деды" может и хуярят, но дай бог чтобы веса остались теми же, а скорее всего они будут уменьшаться
свернуть ветку
ну и что даже если уменьшатся?
Главное чтобы было здоровье и тонус.
Силовой треннинг Эти вещи выполянет
свернуть ветку
Юрий Меркулов

"в этом спорте многие достигают максимума к пятидесяти-шестидесяти годам!" для кого я это писал?????
свернуть ветку

ну, так я и сказал, что им опасно занимацо с ТЯЖЕЛЫМИ весами, тонус-то - это конечно
свернуть ветку
чего опасного?
ересь!на костер ево!
свернуть ветку
да почему же опасно!они этим всю жизнь занимаються связки уже как металлическая проволка!все тело преспособлено к этому,это тебе опастно этим заниматься,а им сам бог велел!
свернуть ветку
Бог приседал и Нам Велел))
свернуть ветку
http://www.peoples.ru/sport/powerlifting/goldman/
Коблову и Волкову за полтинник, а они жмут под 3 сотни.
А вообще странный ты человек. Если тебе было бы действительно интересно, ты бы начал с того, что посмотрел рекорды или хотя бы протоколы лифтинга по ветеранам, благо сайт в общедоступном пользовании. И Начал бы с приведения своих примеров.)
Вообще организм в 70-80 лет уже не приспособлен к занятию с огромными тяжестями и это становится больше во вред. А вот поддерживать себя в форме вполне возможно.
свернуть ветку
Угу больше во Вред Томас Инч поднмиал гантель с земли на плечо и помто жал ее с толстой рукояткой ,весит гантель 75 кг!Он мог ее поднмиать до 70 лет!!
И Нихера там во вред не идет правильный треннинг не может идти во вред!
свернуть ветку
А ты статью почитал?))
ПРо Инча то я в курсе. А вот про приседающих и тянущих по 300 кг в 70 лет нет) К тому же мог поднимать - вопрос спорный. ВО первых - там специфическая техника подъема, которую мало кто могу осуществить. ВО-вторых - рекорд был зафиксирован не в 70 лет. Поправь меня если не прав.
свернуть ветку
какой рекорд?
Он просто до 70 лет втечении жизни имел силу и поднмиал эту гантель!
А щас есть рекрод гиннеса атм какой-то мужик из азии двумя руками две гантели весом 300 с хуем кг выжал и на предплечье он одной рукой закатывает 120 кг!
свернуть ветку
Видел я на видео этого мужика из Азии) Ради тебя могу даже ссылку поискать)
Кроме умиления, дедушка ничего не вызвал)
Рекорд по поднятию гантели. Да он достаточно долгое время выступал с силовыми номерами, одним из которых было поднятие такой гантели. Но ее взвешивание никем не производилось+ опять таки желающие не могли поднять ее именно на начальном этапе, в то время как у него техника была отработана) Сейчас существует достаточно много любителей, выкладывающих на Ютубе выкрутасы с такой гантелькой. Ну да ладно. Давайте еще Дикуля вспомним с его "рекордной" суммой за тонну и рекордной становой в 460, в 60 с лишком лет.
http://www.youtube.com/watch?v=3pY9TgDB_E0&featu... - вот кстати, как я понимаю Томас Инч.
свернуть ветку
У нас в подвале тренер-лет 60, а присяд и становую херачит каждую неделю правда веса не в сотках измеряются. но ему это только в пользу.
свернуть ветку
Ну у нас тоже тренер сотку на разы жал, приседает тоже с соткой неплохо..тягу правда не делает. И лет ему уже за 50 точно)
свернуть ветку
Человек занимающийся лифтингом всю жизнь уже не человек - а машина по подниманию сверхтяжелых грузов. Конечно с возрастом замедляецо темп восстановления и падают результаты. Но не так как вы об этом говорите. То есть если я тянул в 40 450 кг - в 70 я буду "должен" во имя сохранения здоровья тянуть кем то прописанные 200 кг??? Ребят - не сравнивайте стариков на лавочках (это просто состарившиеся мешки и дрыщи) и пожилых атлетов. Я вас умоляю, если щас видна огромная разница между нами и мешками, то с возрастом она стоновицо только сильнее.
Сеня смотрел интересную передачу про старение. Так вот - изменения старнеия на обычном человеке - это СУЖЕНИЕ плеч и ВПАЛАЯ грудь и увеличение живота )))). Как они могут сужацо у лифтера - который каждую тренировку пробивает их на рост? ))) Так вот - у спортсменов они не сужаюцо. И один из рецептов продления жизни - спорт и правильное питание. Что мы и делаем )))
свернуть ветку
Вспомнил одного человека - Сергей Рубцов, у нас есть такой спортсмен. Ну ему не 60 конечно, но за полтиник. Вы бы видели этого мутанта, это огромный чел весом в 160 кг, могучими плечами, мощными ногами, а спина вообще из области фантастики. Руки обхватом далеко за полметра... Он влегкую жмет без майки за двести кг (сколько его максимум никто не знает), приседает и тянет за 300. Помимо лифтинга занимался гиревым спортом и щас тренирует подрастающее поколение, в т.ч. своего сына ))) Кто подойдет к нему и скажет - батя ты стар - давай снижай веса? )))
свернуть ветку
Посмотрите таблицу с мировыми рекордами по пауэрлифтингу с делением по возрастным категориям и вы будете удивлены!!!, к сожалению ссылку не могу дать, как то раз нашел ее в инете в формате XLS, если не ошибаюсь максимальный возрасть там был около 75-80!!!
свернуть ветку
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.