Фитнес и бодибилдинг → Возможно ли?
как думаете возможно ли заниматься пауэрлифтингом всю жизнь, лет после 70-80 или хотябы до этого возраста, и возможно ли прогрессировать в весах, или только постоянный вес держать?
кто о чем думает, приводите примеры старых лифтеров и в какой они форме, мне очень интересно.
кто о чем думает, приводите примеры старых лифтеров и в какой они форме, мне очень интересно.
- 0
- Suleyman_Primakov
- 17 марта 2014, 05:47
- первая
- предыдущая
- 1
- 2
- следующая
Никем эти килограммы не прописаны. Как говорится "вырастешь, поймешь". Никого не хочу обидеть, но вечная молодость это пока что заслуга здорового образа жизни и разного рода гормональных препаратов. Человек полюбому не машина. И таких как, скажем, Гольдман не так уж много. И к тому же он не жмет 3 сотни в свои 70 с гаком лет. Результаты там хоть и рекордные но гораздо скромнее. Лифтер каждую тренировку не пробивает рост плеч и всего остального. Большинство профи лифтеров всю спортивную карьеру пребывают в одной категории, максимум смещаясь на одну вверх. Как пример - Сивоконь, Беляев. Чего ж они, тягая огромные штанги, не стали 150 килограммовыми быками? Ладно, щас Дима начнет меня презирать кажется)
Кстати посмотрите выступления стариков-ТА шников и веса, которые они поднимают. МОжет это конечно и не сравнить с лифтерами. Но в лифтинге нагрузка со связок и суставов снимается лишь при использовании жесткой экипировки, которая не слишком хорошо сказывается на кровяном давлении, проблемы с которым в возрасте за 60 никому не нужны.
http://www.europowerlifting.org/records.php?gender=M...
http://www.europowerlifting.org/records.php?gender=M...
вот сводная таблица рекордов Европы мастеров выше 60, 70 лет
можете заметить, что веса падают прилично. если в 60-ке есть рекорд в тяге в 315 кг (это в 125+ категории), и присед в 270 кг - там же, то в 70 лет максимальный присед 250 кг (в 125+) и тяга 235(правда в 90 - мужик молодец). И это в полной экипировке. Про натуральность говорить не буду. Остальное можно там же посмотреть)
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
ну Беляев уже в сотке,Хоят долго был в 82,потмо долго в 90 и щас уже в 100!
Настоящие спортсмены самые сильные идут вверх .
Если на химии то можно позволить себе оставатся в одной категории.
Но если ыт натурал а группа у нас Атлетов не прмиеняющих химию то им возможен ткоа рост силы пропорционально росту своего веса.
У Нас в зале тренир в свои 55 тянул 280 Прсиедал 200(с болтом в колене ,счиатй на одноц ноге) и жал 185 весит 110-120!
Нет мы обсуждаем Просто занятия лифтингом!Прогресс в весах -это уже оочень сложно!
Хотя вон Кашпировский по ящику показывали он 200 на 10 сел с ядерным запасом)
Есть люди кто и под 70 прсиедает 300)
Вооще мне понравился Вовин прмиер мужику уже под 60 весит 150 и веса здоровые поднмиает.Вот к чему надо стремистя Товарищи!
свернуть ветку
О Вован не этот Ли Мужик в категории 125+?
свернуть ветку
Если честно)
свернуть ветку
а если какие моснтры в 60-70 лет тов се сразу Не по душе))
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку