Возможно ли? / Фитнес и бодибилдинг / Спорт онлайн - зимние и летние виды спорта. Обсуждения.
Авторизация



Напомнить пароль
Регистрация

Фитнес и бодибилдингВозможно ли?

Фитнес и бодибилдинг: Возможно ликак думаете возможно ли заниматься пауэрлифтингом всю жизнь, лет после 70-80 или хотябы до этого возраста, и возможно ли прогрессировать в весах, или только постоянный вес держать?
кто о чем думает, приводите примеры старых лифтеров и в какой они форме, мне очень интересно.

Комментарии (37)
rss свернуть / развернуть
Давай покажи ка такую таблицу)
Никем эти килограммы не прописаны. Как говорится "вырастешь, поймешь". Никого не хочу обидеть, но вечная молодость это пока что заслуга здорового образа жизни и разного рода гормональных препаратов. Человек полюбому не машина. И таких как, скажем, Гольдман не так уж много. И к тому же он не жмет 3 сотни в свои 70 с гаком лет. Результаты там хоть и рекордные но гораздо скромнее. Лифтер каждую тренировку не пробивает рост плеч и всего остального. Большинство профи лифтеров всю спортивную карьеру пребывают в одной категории, максимум смещаясь на одну вверх. Как пример - Сивоконь, Беляев. Чего ж они, тягая огромные штанги, не стали 150 килограммовыми быками? Ладно, щас Дима начнет меня презирать кажется)
Кстати посмотрите выступления стариков-ТА шников и веса, которые они поднимают. МОжет это конечно и не сравнить с лифтерами. Но в лифтинге нагрузка со связок и суставов снимается лишь при использовании жесткой экипировки, которая не слишком хорошо сказывается на кровяном давлении, проблемы с которым в возрасте за 60 никому не нужны.
http://www.europowerlifting.org/records.php?gender=M...
http://www.europowerlifting.org/records.php?gender=M...
вот сводная таблица рекордов Европы мастеров выше 60, 70 лет
можете заметить, что веса падают прилично. если в 60-ке есть рекорд в тяге в 315 кг (это в 125+ категории), и присед в 270 кг - там же, то в 70 лет максимальный присед 250 кг (в 125+) и тяга 235(правда в 90 - мужик молодец). И это в полной экипировке. Про натуральность говорить не буду. Остальное можно там же посмотреть)
свернуть ветку
Ваня - под словом пробивает их на рост - я не имел ввиду пашет только над плечами каждую тренировку ))) Упражнения с такими весами, которые используют мастера не оставят плечи равнодушными... )))
свернуть ветку
Вова..) ну я тоже не это имел в виду. Я согласен с тобой, что регулярные физические нагрузки отлично сохраняют форму не только мышц, но и костяка. И все же мы здесь обсуждаем возможность занятия лифтингом в преклонном возрасте и прогрессирования..правильно?
свернуть ветку
Как пример - Сивоконь, Беляев.
ну Беляев уже в сотке,Хоят долго был в 82,потмо долго в 90 и щас уже в 100!
Настоящие спортсмены самые сильные идут вверх .
Если на химии то можно позволить себе оставатся в одной категории.
Но если ыт натурал а группа у нас Атлетов не прмиеняющих химию то им возможен ткоа рост силы пропорционально росту своего веса.
У Нас в зале тренир в свои 55 тянул 280 Прсиедал 200(с болтом в колене ,счиатй на одноц ноге) и жал 185 весит 110-120!
Нет мы обсуждаем Просто занятия лифтингом!Прогресс в весах -это уже оочень сложно!
Хотя вон Кашпировский по ящику показывали он 200 на 10 сел с ядерным запасом)
Есть люди кто и под 70 прсиедает 300)
Вооще мне понравился Вовин прмиер мужику уже под 60 весит 150 и веса здоровые поднмиает.Вот к чему надо стремистя Товарищи!
свернуть ветку
http://silnyi.narod.ru/results/1990/kazah.html
О Вован не этот Ли Мужик в категории 125+?
свернуть ветку
А вот эти цифры мне больше по душе)
Если честно)
свернуть ветку
Еще бы не по душе если не аткие моснтурозные и поближе к твои мто подуше!
а если какие моснтры в 60-70 лет тов се сразу Не по душе))
свернуть ветку
Нет - конечно годам я думаю к 70 может и упадут веса... Но не до 200 кг в приседе, это точно. Если человек приседал 300 кг, будет приседать ну 260...
свернуть ветку
Хотя опять же не факт. Давайте доживем до этих лет - а там посмотрим. Я думаю что просто ДОЗАНИМАЦО до этих лет - уже почетно...
свернуть ветку
Да да Диман - он самый ))) Ну вот - в 1990 году человек присел 320, 200 пожал и 315 потянул. При этом я никогда не видел, чтобы Сергей использовал экипировку. Так что господа спорщики - факты налицо ))) Собственный вес атлета 165 кг.
свернуть ветку
ну видишь там ему 35 а щас уже 49 и как ты говоришь тока поднабрал силы!
свернуть ветку

Ну вот, я щас возраст у его сына уточняю. Но полтишок я думаю есть. Да - он щитаецо у нас в Алмате одним из сильнейших атлетов. Я лично пока сильнее его не видел. Конечно на слуху всякие Константиновы, Кокляевы, но они далеко - а он вот он - ежжай в Атлетик Клуб и записывайся на "прием" )))
свернуть ветку
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.