Возможно ли?
как думаете возможно ли заниматься пауэрлифтингом всю жизнь, лет после 70-80 или хотябы до этого возраста, и возможно ли прогрессировать в весах, или только постоянный вес держать?
кто о чем думает, приводите примеры старых лифтеров и в какой они форме, мне очень интересно.
кто о чем думает, приводите примеры старых лифтеров и в какой они форме, мне очень интересно.
Главное чтобы было здоровье и тонус.
Силовой треннинг Эти вещи выполянет
"в этом спорте многие достигают максимума к пятидесяти-шестидесяти годам!" для кого я это писал?????