Есть проблема: курю. Немного, нечасто(раз-два в неделю по пару-тройку сиг), но КУРЮ. Кто еще этой фигней страдает и насколько мешает НББ? ПС у кого как с алкоголем?
у меня раньше было так!потом подумал и решил либо курить либо нет.и решил не курить теперь только кальянчик!и пить бросил! уже месяца 3 не пью..а толку наооборот только осыпался! и все расти перестало...(раньше пил пиво) так что хз на счет пивка раньше пил пару раз в неделю по 3 бутылочки и все норм было а ща фигня какая то стала(
пиво содержит фитоэстрогены - 0,5л. содержит суточную норму женского гормона для женщины, у женщин они превращаются в мужские, а алкоголь глушит тестостерон
курю...определенно,чувствовала бы себя лучше если бы не делала этого,но и особенного негавного влияния табакокурения не занятия пауэрлифтингом не чувствую. А вот алкоголь со спортом не совместим.
А вот алкоголь со спортом не совместим.