Ваши приоритеты

Лично для меня это сила!!!

ну фактично маса ходить всегда рядом с силой. я за сила+маса)

1 и 2, когда ты 110 килограммовая детина состоящая из мышц, то тебе уже на все похуй ))

Ну как сказать есть же ребята до 60кг которые несколько своих весов поднимают.

Конечно сила, есть сила есть и масса!

пауербилдинг дает все! и масу и силу и виносливость (особенно присед 1*20) и рельеф. так что слава пауербилдингу!!

чувствую себя лошарой)))) почему пауэр а не боди?)

Сила масса!!!
Жать, тянуть, приседать чем больше тем лучше

Я тоже за пауэрбилдинг! пауэрбилдинг в массы!

#9 тогда чем от пауэрлифтинга отличается?

Путь натурального билдера лежит через пауэрлифтинг!
То есть трунируясь ка клифтер-это великолепная трйока плюс еще небольшйо минимум упражнений.Но ратсит это мышцы,что и есть цлеь билиднга.
Поэтому Павербилиднг!

интересный опрос...а как можно накачать выносливость в спортзале?? Силовая выносливость дается богом и у каждого она своя! И хоть башкой о стенку бейся ее не уменьшить и не увеличить! 2)пауэрбилдинг-хорошо,но по-англицки ересь получается..

никто не говорил про силовую выносливость!
ее можно накачать!))

бляяя ты чиво читаеть не умеешь если бы это было напсиано по англицки то ладно!
А та кнапсиано тоо на руском,тчонее албанцком билдинг,ане Bilding!.
та ктчо по меньеш мере не знать алабанцкий -это уже смешшно!

А почему нельзя в спортзале развить выносливость??? А приседы на 20 повторов а за ней тяга на прямых ногах на 15 повторов с большим весом!!!

нет вот в зале нельзя,а за стенами зала можно.
Зал-это магическо метсо,если та мжить то будешеь бальшим прибальшим!

Желательно чтобы это был подвал или гараж, тогда точно вырастеш в супермутанта черепашку ниндзя

и нужно, чтоб тренажеры сильно скрипели:)

какие еще тренажеры?))

вот кто засланный))

Самодельные такие, они самые клевые:) только про штангу главное не забывать:)