Почему вокруг стока долбаебов?
Слаб, сутул, дорога - в зал.
Дом обшарпанный, подвал.
Сыро, жарко, кровь и пот,
Кто-то тянет, кто-то жмет.
Бицепс, трицепс, ерунда,
Первый месяц - без следа.
Силы нет, и массы нет,
Зал - прощай, кабак - привет...
Через месяц - шанс второй,
Жим и бицепс - вновь застой.
Тренажеры, фитнес, бег,
Ты все так же плач и смех.
Снова ждешь, где результат?
Сколько можно его ждать?
Ты устал, а толку нет.
Зал - прощай, кабак - привет...
Вновь вернулся, пашешь вновь.
Сыро, жарко, пот и кровь.
Приседаешь, тянешь, жмешь,
Потихонечку растешь.
День за днем как ритуал,
Вечер - ты спешишь в подвал.
Штанга, лавка, стойки - есть,
И поэтому ты здесь.
Вес. Разминка. Пять по пять.
Жать, тянуть и приседать.
Травмы, боль и финалгон.
Как лечить? Покой и сон.
Витамины, протеин,
Нашатырь и креатин.
Колешь, ешь, вдыхаешь, пьешь,
Тренируешься - растешь.
Связки - в хлам, суставы - в хлам,
Тут болит, и колет там.
Старость надо уважать,
Вес поставьте - буду жать!!!!))))))))))
Дом обшарпанный, подвал.
Сыро, жарко, кровь и пот,
Кто-то тянет, кто-то жмет.
Бицепс, трицепс, ерунда,
Первый месяц - без следа.
Силы нет, и массы нет,
Зал - прощай, кабак - привет...
Через месяц - шанс второй,
Жим и бицепс - вновь застой.
Тренажеры, фитнес, бег,
Ты все так же плач и смех.
Снова ждешь, где результат?
Сколько можно его ждать?
Ты устал, а толку нет.
Зал - прощай, кабак - привет...
Вновь вернулся, пашешь вновь.
Сыро, жарко, пот и кровь.
Приседаешь, тянешь, жмешь,
Потихонечку растешь.
День за днем как ритуал,
Вечер - ты спешишь в подвал.
Штанга, лавка, стойки - есть,
И поэтому ты здесь.
Вес. Разминка. Пять по пять.
Жать, тянуть и приседать.
Травмы, боль и финалгон.
Как лечить? Покой и сон.
Витамины, протеин,
Нашатырь и креатин.
Колешь, ешь, вдыхаешь, пьешь,
Тренируешься - растешь.
Связки - в хлам, суставы - в хлам,
Тут болит, и колет там.
Старость надо уважать,
Вес поставьте - буду жать!!!!))))))))))
Сегодня видел как чувак приседал чуть не на носках, его качало аж.
Говорю, как надо а он как питух, мол ненадо, сам знаю. ну й хєр с ним
А один перец мне сказал что если не делать бабочку грудь в ширь не вырастет. Я грю - на мну посотри - я не делаю никаких бабочек. На чо он ответил - ты раньше делал и тебе это заложило нынешний патенциал. не ну чо с такими делать? Разве что двацатьпяткой в жбан )))
Я сделал вывод - на уебанцев внимания не обращать. На тупые вопросы отвечать - пиздуй к тренеру. Ему за твое воспитание деньги плотят. На приставания с мудрыми советами - отвечать пошол нахуй и не приходи в мои часы тренировок. На подьебки типа - а чо ты не делаеш прес пицот раз - тоже самое.
Клоунада блять)
из тулета навреное выходит ибо мюсли анд фытнес-это туалетное чтиво)
Мда он хоть занмиается?
Во ебанько..)
Тренир бухает и курит в ытока подумайте,да гнать таких надо!
пускай идет дальше читать журналы)
Вообще как можно набирать знания из журналов вроде,газеты журналы-этов се вроде как развлекалово,а он еще тычит в рыло мол делай так!))
Ооой,гнать его надо Гнать под жопу мешалкой!
Ну на самом деле нет лучше комплиманта дял натурала сказатье му что он химик)