Почему вокруг стока долбаебов?

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: Почему вокруг стока долбаебов Слаб, сутул, дорога - в зал.
Дом обшарпанный, подвал.
Сыро, жарко, кровь и пот,
Кто-то тянет, кто-то жмет.
Бицепс, трицепс, ерунда,
Первый месяц - без следа.
Силы нет, и массы нет,
Зал - прощай, кабак - привет...
Через месяц - шанс второй,
Жим и бицепс - вновь застой.
Тренажеры, фитнес, бег,
Ты все так же плач и смех.
Снова ждешь, где результат?
Сколько можно его ждать?
Ты устал, а толку нет.
Зал - прощай, кабак - привет...
Вновь вернулся, пашешь вновь.
Сыро, жарко, пот и кровь.
Приседаешь, тянешь, жмешь,
Потихонечку растешь.
День за днем как ритуал,
Вечер - ты спешишь в подвал.
Штанга, лавка, стойки - есть,
И поэтому ты здесь.
Вес. Разминка. Пять по пять.
Жать, тянуть и приседать.
Травмы, боль и финалгон.
Как лечить? Покой и сон.
Витамины, протеин,
Нашатырь и креатин.
Колешь, ешь, вдыхаешь, пьешь,
Тренируешься - растешь.
Связки - в хлам, суставы - в хлам,
Тут болит, и колет там.
Старость надо уважать,
Вес поставьте - буду жать!!!!))))))))))
42 комментария
avatar
Сцуко - наивные... Кач - это целая наука.
avatar
єто точно, наука в каторой ти как скульптор оттачиваеш все лишнее (изоляцию, химию, понти, гордость), остается сила, разум, уважение, рассудок, здоровья.....
Сегодня видел как чувак приседал чуть не на носках, его качало аж.
Говорю, как надо а он как питух, мол ненадо, сам знаю. ну й хєр с ним
avatar
Таких долбоебов хватает. Один мешок у нас гриф на шею кладет - говорит - мне так комфортно. Его позвоночник - пусть чо хочет с ним то и делает.
А один перец мне сказал что если не делать бабочку грудь в ширь не вырастет. Я грю - на мну посотри - я не делаю никаких бабочек. На чо он ответил - ты раньше делал и тебе это заложило нынешний патенциал. не ну чо с такими делать? Разве что двацатьпяткой в жбан )))
avatar
промивания прямой кишки грифом штанги, лучше подействует)))
avatar
не Вова 25-кой много,а вот 5-кой в самый раз промеж глаз!)
avatar
Да я уже устал от этих долбоебов. Говориш им, говориш, нихуя не слушают. да да, и пошол делать то чо делал. Спрашиваецо - нахуй спрашивать, если все равно сделаеш по своему? Подтверждение своей мудрости ищут... Долбоебы, учение свет, и в лифтинге тоже, не могут понять - что нету никаких у них знаний и тем более мудрости. Тут бразеры несколько лет уже занимаюцо, а он тока приперся а ужо гуру ))) Ебать копать - лана бы это было бы ущербно просто - так это же ниибически опасно. Травмы в этом спорте куда страшнее чем где то еще. Грыжы, смещния, опущения органов... Выдохни вверху на становой и завтра высреш кишки. Нет бля - играюцо... Доиграюцо.
Я сделал вывод - на уебанцев внимания не обращать. На тупые вопросы отвечать - пиздуй к тренеру. Ему за твое воспитание деньги плотят. На приставания с мудрыми советами - отвечать пошол нахуй и не приходи в мои часы тренировок. На подьебки типа - а чо ты не делаеш прес пицот раз - тоже самое.
avatar
Я злой? Нет я эгоист. Я хочу занимацо в спокойной и душевной обстановке ))) Благо где я щас таких нету
avatar
я когда начинал заниматься тоже биц,триЦ качал.не присидал не становую.слава богу что хоть штангу жал:)не кому было мне подсказать.конечно я форму приобретал,через 4месяца тренеровок уже на раз100жал.потом уже больше узнал все,много литературы прочитал.сейчас стороник БАЗЫ.и всем ее навязываю и объясняю людям почему она так важна.надо учится на чужих ошибках.
avatar
Мне тут понравилось эти олухи такие стремные один кент который не присядает пожаловался на меня что мол я охуел тип ана много раз прсиедаю на 13(ууу птянци атринадцатя)) А потмо такой опс бял а вес нихуевый ну вот сам же показал что епты это работатет)
Клоунада блять)
avatar
Седня делаю жим лежа, и заходит тренер, говорит, что мол хуйово жмешь, быстро, нада 4 секунды опускать, и показывает мне журнальчик с педиками-мутантохимиками где об этом написано.))) И еще говорит, что я типа редко хожу и прога моя гавно, нада еще биц и триц на блоке и еще докуя всего и все на 4х10! Вроде МС по тяжелой атлетике, а такую хрень несет!
avatar
журнальчик с педиками-мутантохимиками где об этом написано.))

из тулета навреное выходит ибо мюсли анд фытнес-это туалетное чтиво)
Мда он хоть занмиается?
avatar
Да нихуя он не занимается! Уже давно бухает и курит.
avatar
ну и все пошел он нахуй раз не занмиаеся ты скажи что ты ща спредставляшеь из себя?Нихуй пускай идет сам и пашет 4*10 и ровно по 4 секнуды опускает,какжды йдрочит как хочет!
Во ебанько..)
Тренир бухает и курит в ытока подумайте,да гнать таких надо!
avatar
Я ему сказал по какой я проге занимаюсь, что приоритет на силу. А он гаварит, что тогда останешься без массы))) Ну не дыбил?)))
avatar
Ахахаха,сказочник)
пускай идет дальше читать журналы)
Вообще как можно набирать знания из журналов вроде,газеты журналы-этов се вроде как развлекалово,а он еще тычит в рыло мол делай так!))
Ооой,гнать его надо Гнать под жопу мешалкой!
avatar
Блять люди мне уже давно на таких похуй просто делаешь музыку погромче и все, а если че я говорю что буду хуячить по этой проге пока мой результаты растут... так что отьебись и педорь делать че делал))))
avatar
Самое разумное решение
avatar
почему стока многа долбоебов? - а хер его знает. недостатки воспитания и образования выходят на поверхность. вокруг одни выпендрежники, как они бесят. но мне даже обидно то что их столько много.
avatar
Да это серая масса Андрюха, ты выделяешся среди них как белая ворона, вот и злобствуют. Завидуют, понтуются... Как до дела доходит - так ничо тебе противопоставить не могут )))
avatar
Мне раз выдали, что я химик малолетний, когда узнали скока я вешу и какой у меня стаж тренировок ) Было весело )
avatar
малолетний химик,ты б им сказал пущай в зале к какому нтиь химку приебутся,пущай ему скажут что он велковозрастный Долабеб,ой Химик))
Ну на самом деле нет лучше комплиманта дял натурала сказатье му что он химик)
avatar
это точно, лучшего комплимента нет
avatar
Думаю увеличить свой рацион в 1.5 раза, надо Вовку догонять ) Ток сначало свой больной желудок долечу.
avatar
А чо я впереди планеты всей чтобы меня догонять? ))) Лучше давайте догоним Савицкаса (настоящего) ))) Какой из мну ориентир...
avatar
Я не хочу быть похожим на Жирдунаса ))

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.