база и изоляция

Фитнес и бодибилдинг 6 сентября 2012, 21:24

Обьясните для чего к примеру при работе на массу к базе (жим,присед , становая) добавляют изоляцию. Обьясните смысл изоляции.

27 комментариев

Я не вижу в ней смысла. По крайней мере для себя ))))

чтобы привести тебя к перетрену и плавно подвести к стероидам))

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.