МАЛЮТКА

каша всегда полезна.

УГУ...
скоко протеина??

Ем "Малыша". В ситуации "открыл холодильник, почесал яйца, закрыл"-хорошая альтератива.

Я расту на гречке, всем советую) Малютка тоже норм, но гречка рулит)

овсянка лучше гречки..

и то, и другое полезно, нельзя так однозначно сказать что лучше

не ну я за овсяночку))) а так и то и то ем)))

Гречка по составу более сбалансирована, хотя дело каждого, я овсянкой не надаюсь сколько не жри

Перловка и пшенка)

первое место овсянка далее гречка))) нам нужно лучшее!

овсянка хорошо идет, она легкая)) и лучше усваивается правда говорят зубам немного вредно ее чрезмерное употребление, в ситуации когда сам живешь и нечего готовить овсянка лучше тк гречку без ничего сильно не поешь)))))

я согласен) люблю я овсянку)

Правильно говорить не "овсянка", а "овся-я-я-я-яночка".

а чего манка тоже не плохая)))

к сожалению, манка в таблице чуть ли не на последнем месте стояла((((

в какой таблице

сравнительная характеристика питательной ценности круп!

может именно вареных каш, тк в манной где-то 300 , а в овсяной 350 ккал
плохо то что манка сильно увеличивается в объеме, из 100 гр крупы получается кастрюля почти))))

нет там речь идет о наличии белков минералов и витаминов...

ну не знаю где такая таблица есть но детей например не овсянкой же кормят)