Як правильно робити замри мязв? украинские вопросы-ответы

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: Як правильно робити замри мязв  украинские вопросы ответыЯк правильно робити замри мязв? В розслабленому чи в напруженому стан?
Дякую за вдповд.
11 комментариев
avatar
Щас тебе,дружок,на иврите ответят)
avatar
В напруженому звсно.
avatar
Дима Буинов
Дякую за допомогу.
avatar
Обламали по повнй
я завжди замряю в росрабленому
avatar
Алексей Акимов
+2
avatar
У напруженому стан в найтовщому мсц на холодну руку,тобто не псля виконання вправи коли рука набуха вд кров,а коли вона була в споко,щоб не було пампнгу.
avatar
Дякую всм за вдповд. Взнав все, що хотв.
avatar
к Стрекалову надо)
avatar
Вдколи почав займатися, помтив, що перестав рости.
Мй зрст 174см. Як думате вартоь залишити качалку перейти на турнк бруси, чи продовжувати?
avatar
Юначе, тоб скльк рокв? Запам'ятай - люди ростуть до 20 рокв, а то й пзнше. Тому залиш ц дурн думки та бжи вже до залу хуярити нэв'ебенно.
avatar
В возрасте 19-26 лет некоторые мужчины могут набирать 0.5 см роста в год. Обычно в этом возрасте растут те, у кого позднее половое развитие. У женщин в таком возрасте увеличение роста встречается редко.
После 26 лет у людей также может быть некоторое увеличение роста — обычно до 2 см.
В среднем мужчины растут до 18 лет, а женщины — до 17 лет.

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.