Ребята,тут такое дело не могу набрать массу!!!

Фитнес и бодибилдинг 23 ноября 2013, 16:33

занимаюсь по проге:
1)Грудь-трицепс
2)Бицепсс-спина
3)Плечи-ноги

ем 5-6 раз в день , отдыхаю норм!
незнаю , что со мной)))Посоветуйте , что делать прогу менять или упр???

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.