Гребля для кардио

если ты имеешь ввиду хороший гребной тренажер, то да! на мой взгляд - это один из лучших сжигателей жира)

если удобнее контролировать пульс на гребле, то да.
а так - какая разница то?

а чем хороший гребной тренажер отличается от плохого, кроме цены?

качество

так в принципе про множество продуктов сказать можно

занимаюсь греблей на б/к, зимой на гребных тренажерах! есть вопросы?

занимаюсь греблей на б/к, зимой на гребных тренажерах! есть вопросы?

еще разок давай +)

сори! баг))

Ростислав, как думаешь, пахота на гребле вместе с жиром не пожжет мясо на руках и плечах, с таким трудом набранное?))

нет конечно! пот выходить будет жутко,если правильно работать! особенно анаэробная нагрузка. работай сериями по две минуты. экспериментируй с разными весами. я как гребец тебе всего объяснить сразу не смогу)

гребля это не легкая атлетика) я сам в зале только зимой и то качалка три раза в неделю. сам занимаюсь три года..вот и посмотри слетело ли у меня мясо)

суждение о мясе у всех свое)), а 52 см с бицы терять неохота)) Сериями по 2 минут вряд-ли стоит, лучше думаю минимум 4-5 серий по 10-15 минут.

как раз за15 минут у тебя все слетит..у нас это примерно 3-4км, а такие дистанции идут дрыщи с длинными руками!

а вообще бывают пловцы с бицухой за 50см?

нежирной конечно))

во первых гребцы) во вторых там есть и под 60 см!

60 см!!!