Креатин после витаминов

Фитнес и бодибилдинг 18 декабря 2014, 17:27

Есть ли смысл? и , через какой срок после последнего укола?

17 комментариев

дык сразу после курса можно и попить.

стоит ли начать сразу или подождать недели 2, считает ли вы это вообще нужным? или есть что-то полезнее и актуальнее для выхода...

А креатин это не выход) это чисто что бы визуально немного залило и не так обидно было)

что назвать выход тогда? тестостерон бустер и zma?

для меня выход это витамины, станаза, либидо повышаю трибулусом, антиэстрогены

что то я не понял о чем вобще тема?
Креатин разве вреден?
На сколько я знаю креатин был назван по аналогии с греческим словом Kreas, т.е мясо.
Мясо вредно?

а где тут кто пишет что это вредно?)

Так а зачем тогда спрашивать когда пить?
Когда нужно организму тогда и пей.

а как ты узнаешь когда он нужен организму? Проще пить его постоянно, месяц через месяц. Я пью креатин,бсаа, витамин с, аргинин, когда отдыхаю от претреников

вовремя курсов обычно делают перерыв, а после начинают с фазы загрузки, это для того чтобы силовые показатели не падали.

ну это по-моему немного наивно сравнивать показатели на курсе и после курса с креатином)

тогда такой вопрос на затравку, оптимальный перерыв между курсами на ваш взгляд, или просто по итогам анализа крови, когда все показатели нормализуются?

перерыв между стрероидными курсами должен составлять не менее 3 месяцев

обоснуйте мнение пожалуйста,

Глеб, почитай про чувствительном рецепторов к стероидам

>перерыв между стрероидными курсами должен составлять не менее 3 месяцев

умные проводили опыты, это не мое мнение

А можно принимать креатин и витамины одновременно?

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.