Что, по вашему мнению самое основное для результата в бодибилдинге?

соблюдение всего комплекса

30% тренировки, 30% питание, 30% восстановление, 10% генетика и прочая херня)))

100% тренировки, 100% питание, 100% восстановление (с)

+1
Ятс вне конкуренции

1)на первом месте генетика!(3наю людей кто на супе и 4ае с бутерами сухую набирают)

2)второе-питание(с норм диетой при любой генетике и любых 3анятиях-как пляжни4ег будешь выглядеть, хотя монстром массы не стать)

3)тренеровки

мое имхо

опыт, генетика, знания, доступ к качественной фарме.

Мозги.

ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ ПИТАНИЕ ТРЕНИРТВКИ

ЖЕЛАНИЕ - без это ничего не поможет!

Самодисциплина.

Кот +1

стремление + информация + анализирование
короче думать нужно

При нормальных генах %70 питане %20 тренировка %10 сон . Разумеется это не значит трешайся и спи как попало жри хорошо и все норм ) все в полной мере - просто многие мало внимания именно питанию уделяют