Бодибилдинг и зрение

да какая разница,какое зрение.качайся на здоровье.

щас доктора чего тока не говорят,вешаться можно

у самого как со зрением то

кто с плохим зрением качается пишите

Да влияет номально особенно при жиме .присяде и становой Где максимальные нагрузки.Из-за резкого повышения давления в капиллярах сосуды лопуются , из-за этого нарушактся питание глаза кровью.Но если делать умеренные тренировки без супер нагрузок то иожно это избежать.У меня тоже со зрением не очень за последние пол года я думаю 0.5 точно приобрел)

Из-за резкого повышения давления в капиллярах сосуды лопуются

такое видел при жимах за 200, на сорвенованиях, это постараться надо так жать

Ну там идет обильное повреждение.А здесь даже просто с рабочим весом поделай до отказа и посмотри в зеркало все равно идут микро разрывы.

у меня,когда начал заниматься.было -5.Врачи тоже запрещали. Сейчас -4.Зрение больше комп садит,чем тренировки)

можно ли заниматься спортом с плохим зрением или нет, зависит от самой болезни )) если обычная близорукость, можно

ну это да))Но все равно влияет как ни крути.Это еще связано с физиологической особенностью глаза кто-то подвержен сильнее кто-то менее.

Ну а лучще у кого со зрением плохо после тренировки принимать сосудовосстанавливающие препараты.

а по-моему это известная байка о вредном воздействии ББ на зрение, типа как кефир приводит к алкоголизму
что-то я близоруких качков мало знаю
этак можно тужиться на унитазе и зрение потерять

Это потому.что близорукие умные) Они книжки читают и в шахматы играют) А качки железки ворочают)))

Ну это не байка а научно доказанный факт.А про кефир приводит к алкоголизму полный бред.Ну ли приста знаешь , декстор джексон уже достаточно))

Сергей Гриценко ЯСНО.

а каких упражнений вообще стоит избегать

ли приста, декстор джексон у них что со зрением плохо было, если да то сколько

Ну лучше их не избегать)))Это база становая жим присяд

Где ощущаешь большой прилив крови к лицу.

Я честно не знаю я просто по видео смотрел они в очках для зрения ходят

да у нас 60% в очках

кстати разница есть в линзах качаешся или без низ?

у мя наоборот после треньки белки глаз белоснежными становятся, если до этого сидел перед компом до покраснения глаз или еще чего

а что без линз и очков ты совсем ничего не видишь?

лучше с привязанными очками, чем с линзами, мало ли что...