Вопросы по жиросжигателям

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: Вопросы по жиросжигателямУ меня несколько вопросов по жиросжигателям
1) насколько это вредно и на какие органы влияет
2) какие марки можете посоветовать
3) как быстро начинает проявляться рельеф
4) как долго держится эффект после курса (или надо пить постоянно)
5) какие еще подводные камни у применения данных препаратов
88 комментариев
avatar
В первые слышу о таком, хотя вроде читаю дохера
avatar
ну... тогда ключевое слово здесь "вроде" +))
avatar
Нет, читаю дохрена
avatar
че хоть читаешь то?..
avatar
Ребят, чина вайт нет у нас в магазинах, и ЭФА тоже. Было что-то с йохимбе, но я побоялась брать
///что это такое? мужской гормон???///. Продавцы же посоветовали /ВМЕСТО/ жиросжигателя увеличить вес в тренировках до предельного, и уменьшить количество подходов. И еще - есть почаще... Как вы думаете, это разумный совет (насчет веса), или нет?
avatar
Саша, Чего - о_о???
avatar
Продавцы советуют как заниматься что бы сжигать жир? Диета и интенсивная круговая тренировка. А то что они посоветовали это фактически можно готовиться на ПЛ или ТА )
avatar
Саша, Что такое ПЛ и ТА? Что такое "круговая" тренировка?
avatar
Пауэрлифтинг, тяжелая атлетика, где рулят синглы в повторениях с максимальными весами. Круговая это один из стилей тренировок где задействовано все тело
avatar
Саша, Ну так мне это поможет? Обязательно круговую надо? ( я обычно день по женской части, день руки-спина полностью). А что с диетой? Я утром 2 конфетки с чаем, днем кашу 4 злака, вечером апельсины. Поскольку ничего больше не лезет, мне таблетки еще дали (витамины).Что еще надо добавлять?
avatar
Лен, вопрос слишком глобальный. Диета это не 2 слова. Тренировки любые помогут. Но траты энергии больше когда прорабатывается все тело
avatar
почитай как правильно есть, не весели народ XD
avatar
Конь, ты или по теме, или дуй в конюшню...
avatar
*facepalm*
последуй лучше моему совету, иначе тебе не понравится все что я про тебя выложу +)))
avatar
Конь, где почитать?
avatar
да в группе хотя бы.
avatar
Конь, Ладно, поищу...чего злой такой, не с того копыта встал?
avatar
где злой? О_о
на 3 сообщения 2 смайла
avatar
Конь, Нет тут смайлов
avatar
Конь, Лучше б ссылку дал...
avatar
вверху кнопка "обсуждения", там ctrl-f

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.