Иммунитет и болезни

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: Иммунитет и болезникак повысить сопротивляемость имунной системы на всякие болезни, а то я заметили, насморки, инфекционные заболевания случаются со мной все чаще и чаще, как начал заниматься билдингом.
139 комментариев
avatar
блин, если ЭТО - обычный паренек....
avatar
Ну если чесно, то мало)
avatar
банда своя походу
avatar
мало кто помнит, что он в 16 лет жал 120 кг, что у него обхват груди 120 см, а однажды он нажрался клена и писал в форумах вопли о помощи))) это только то, что с ходу вспомнил)))
avatar
Оо, может таску рвал))))
avatar
точно, как же я про дан забыл)))
вроде 6 дан только, не 4-й
avatar
Конь, по пиздобольству наверное?
avatar
Ладно, парни, еще раз извините за несдержанность)
avatar
нет, по карате
После получения черного пояса, что может быть приравнено к званию "мастер спорта", начинается восхождения по степеням - данам. На каждый дан, в том числе и на первый, сдаются сложные экзамены, включающие спарринг с сильнейшим противником и комплексы ката. В некоторых школах существуют также промежуточные степени между данами. Например, ни-дан-хо означает "приближающийся ко второму дану", то есть кандидат в мастера второго дана.

Второй дан служит определенным качественным этапом в изучении каратэ. Считается, что обладатель второго дана освоил всю доступную технику спортивного каратэ и далее должен совершенствоваться в военно-прикладных аспектах, а также в сфере духовной. Для получения второго дана требуется не менее четырех лет упорных занятий, а для получения третьего дана - не менее шести. Впрочем, в старину ученики не могли и мечтать о третьем Дане после каких-то шести лет... Как правило, от обладателя третьего дана требуется знание не менее четырнадцати ката, виртуозная техника и выигрыш первого-второго места на соревнованиях национального или международного класса.

Для обладателей четвертого, пятого и шестого дана каратэ чаще всего становится основной профессией, смыслом всей жизни. Они преподают в лучших школах каратэ и носят название рэнси - тренера-наставника. Этого рубежа обычно достигают не ранее тридцати пяти лет. Отличительной особенностью черных поясов рэнси является красная полоса, идущая у четвертого дана по верху, а у пятого - по низу пояса.

это где-то я скопипиздил)))
avatar
Паша, скок можно эти ебнутые цифры писать, напутал и все! До пенсии доебываться будешь?
avatar
Маадыр, по весне ты путал каждый день, и ни разу в сторону уменьшения
так что не рассказывай тут про временную потерю разума, все ты прекрасно понимал, когда врал
avatar
а теперь, когда за руку поймали, не делай из себя жертву, ладно?
avatar
ахах, про даны я не знал, у мня корич.пояс был, думал это 6 дан :D
avatar
а обхват груди с чем спутал? с обхватом головы, типа гидроцефалия?))
avatar
Маадыр Байкара, индюк тоже думал и в суп попал...)))
avatar
замучали бедного )
avatar
я не измерял свою грудь, думал 120 :D оказалось 97 сейчас 10197 сейчас 101
avatar
120 чего милиметров?
avatar
120 мм это у него длина)))
avatar
Маадыр Байкара, про приседания со 120кг то же напутал?)
avatar
наверное тоже штангу не взвешивал?))) так на глаз показалось?)
avatar
2,5кг за 25кг посчитал!)
avatar
а статус на страничке "пока 200 не выжму, 250 не вытяну, статус не сменю" чего стоит
правда, статус сменил, наверно вжал)))

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.