Как вы тренируете грудь?

Фитнес и бодибилдинг: Как вы тренируете грудьнапишите как вы тренируете грудь для набора массы. Какие упражнения делаете, сколько подходов и повторений...
26 комментариев
avatar
о,дадада! можно еще для девушек комплекс маленький? я занимаюсь только в зале, аэробные не предлагать=)

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.