Какой идеальный вес при росте 175?

Фитнес и бодибилдинг 2 февраля 2013, 17:17

какой идеальный вес при росте 175 возраст 15:?

18 комментариев

Идеальный 75 ))) а реально 60 уже неплохо.

в 15 лет при 175 идеальный вес 65кг, в лет 25 уже 75 будет нормальный вес.а до того минус 110 от роста

ну еще очень от организма зависит

В 25 надо 100кг при таком росте уже быть.

мне 16, я при росте 173 вешу 73кг, и мне норм, хоть и есть живот, я качаюсь и не стремлюсь быть худым, что бы потом не набирать массу всекой херней

Каждому свое.

Набирай животом. Хотя это и есть херня.

ну живот я пытаюсь конечно убрать))) пресс минимум по 100 каждый день) кстати что еще от живота можно делать?)

Диета,самое лучшее от живота.

Я вот ростом 173 см,хочу дойти до 88-90 кг с процентом жира не больше 10
Каждому свое,как говорится
Насчет диеты,кто-нибудь углеводное чередование пробовал?

так все спортсмены к соревнованиям на УЧ сушатся)

Я просто прочитал про безуглеводку в книге МакКалумма "ключи к успеху",но подумал что без углеводов мышечная масса посыпется,потом наткнулся на УЧ)

что тАкое УЧ?

УЧ - углеводное чередование

я 175 и вешу 70. при этом это мне кажется это явно малым для того чтоб выглядеть на 5ку. я планирую набрать еще 5-8кг. когда весил 64 я был действительно худой

поищи идеальные пропорции по Богушу, по Д. Вейдеру, по Руа

Я смотрел недавно таблицу по Вейдеру,там для 173 см идеальный вес 83,5 кг.

при 175 был 110 ! сейчас 90 )

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.