Энергетики

эууу, ну что никто не пил? HELP!

ВПЕРВЫЕ ВЗЯЛ ПО ПРОБОВАТЬ КОФЕИН,ДОРОГОЙ БРАТЬ НЕ СТАЛ,КУПИЛ В МАГАЗИНЕ СПОРТИВНОГО ПИТАНИЯ.ВЧЕРА БЕГАЛ И ТРЕНИРОВАЛСЯ БОЛЬШЕ ОБЫЧНОГО.ВРОДЕ ПРЕТ.

спасибо

если лениво идти в тренажарку, то кофе перед уходом закидываюсь, но хватает только на час, а дальше кемарить начинаю

молодежь, вы че гоните? вам 15-20 лет, а уже сидите на всякой херне

Лень химией не победить!

да уж, если серьезно взятся за дело, то результатов можно и без химии добиться.

Согласен а если тебе очень приспичет то ЭКА к вашим услугам!

энергетики дрянь я на сессии юзаю потом неделю восстанавливаешься от них

Как со школы приходил не обедая уставший запил банку красного быка тут же энергия поперла + результаты шли как при отличном состоянии!
Но оч вредно там таурин и кофеин убивают на нет сердце (думаю все знают)

Мадияр, перед тем как с умным видом рассказывать о вещах в которых совершенно не разбираетесь потрудитесь хотя бы пару статей на эту тему прочитать. ато аж противно когда человек вообще нихера не знающий по теме начинает разглагольствовать.

не увлекайся энергетиками. обрати внимание на режим питания что ты ешь, как спишь сколько спишь, нет сил может кушаешь мало. да алкоголь и курение сразу нет. соблюдая все выше перечисленое и если тренировка действительно тяжела то можно, но иногда. потому что организм привыкает и ты уже не чувствуешь эфекта и нужно что то сильнее. роман, рекомендую книгу турчинского, не пожалеешь.

я не претендую на последнюю истину но на них написано "в период кратковременных умственных или физ нагрузок" поэтому по моему раз в пару недель банку-другую пропустить не проблема, а когда постоянно то и привыкание и эффект уже не тот и наверное вредно..

попробуй начать с аптечных адаптогенов; родиола, левзея, лимоник. подбери что подходит вреда нет и одна польза.

Пей ягу!)))

Кофеин в таблетках эффективнее всего, имхо. Только привыкаешь. Серьезно)

DDel, ты прав! Можно еще с темже таурином принимать!

раньше нравилась эка,оч. хорошая вещь, но вредна. кофе плох тк ненадолго+сердце жалко. вот чаи, а именно матэ, пуэр и тг оч. даже, только без чафирного фанатизма. в идеале сам должен мотивировать энергию) но это в идеале.