Авторизация



Напомнить пароль
Регистрация

Фитнес и бодибилдингЭнергетики

Фитнес и бодибилдинг: ЭнергетикиРебята, подскажите кто пробывал из спортпитания типо гуараны, кофеина, как они? перед кардио если выпить, сильно поможет?

Комментарии (18)
rss свернуть / развернуть
эууу, ну что никто не пил? HELP!
свернуть ветку
ВПЕРВЫЕ ВЗЯЛ ПО ПРОБОВАТЬ КОФЕИН,ДОРОГОЙ БРАТЬ НЕ СТАЛ,КУПИЛ В МАГАЗИНЕ СПОРТИВНОГО ПИТАНИЯ.ВЧЕРА БЕГАЛ И ТРЕНИРОВАЛСЯ БОЛЬШЕ ОБЫЧНОГО.ВРОДЕ ПРЕТ.
свернуть ветку
если лениво идти в тренажарку, то кофе перед уходом закидываюсь, но хватает только на час, а дальше кемарить начинаю
свернуть ветку
молодежь, вы че гоните? вам 15-20 лет, а уже сидите на всякой херне
свернуть ветку
Лень химией не победить!
свернуть ветку
да уж, если серьезно взятся за дело, то результатов можно и без химии добиться.
свернуть ветку
Согласен а если тебе очень приспичет то ЭКА к вашим услугам!
свернуть ветку
энергетики дрянь я на сессии юзаю потом неделю восстанавливаешься от них
свернуть ветку
Как со школы приходил не обедая уставший запил банку красного быка тут же энергия поперла + результаты шли как при отличном состоянии!
Но оч вредно там таурин и кофеин убивают на нет сердце (думаю все знают)
свернуть ветку
Мадияр, перед тем как с умным видом рассказывать о вещах в которых совершенно не разбираетесь потрудитесь хотя бы пару статей на эту тему прочитать. ато аж противно когда человек вообще нихера не знающий по теме начинает разглагольствовать.
свернуть ветку
не увлекайся энергетиками. обрати внимание на режим питания что ты ешь, как спишь сколько спишь, нет сил может кушаешь мало. да алкоголь и курение сразу нет. соблюдая все выше перечисленое и если тренировка действительно тяжела то можно, но иногда. потому что организм привыкает и ты уже не чувствуешь эфекта и нужно что то сильнее. роман, рекомендую книгу турчинского, не пожалеешь.
свернуть ветку
я не претендую на последнюю истину но на них написано "в период кратковременных умственных или физ нагрузок" поэтому по моему раз в пару недель банку-другую пропустить не проблема, а когда постоянно то и привыкание и эффект уже не тот и наверное вредно..
свернуть ветку
попробуй начать с аптечных адаптогенов; родиола, левзея, лимоник. подбери что подходит вреда нет и одна польза.
свернуть ветку
Пей ягу!)))
свернуть ветку
Кофеин в таблетках эффективнее всего, имхо. Только привыкаешь. Серьезно)
свернуть ветку
DDel, ты прав! Можно еще с темже таурином принимать!
свернуть ветку
раньше нравилась эка,оч. хорошая вещь, но вредна. кофе плох тк ненадолго+сердце жалко. вот чаи, а именно матэ, пуэр и тг оч. даже, только без чафирного фанатизма. в идеале сам должен мотивировать энергию) но это в идеале.
свернуть ветку
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.