Где же истина?

Я раньше при своем росте 180 см весил 70кг,был очень худым,говорили что у меня такая комплекция и большим я стать не смогу,мне говорили что я больше 80 весить не смогу(мне было гдето 14-15 лет),в тот период жизни я занимался легкой атлетикой,когда мне исполнилось 16 я весил 80,в 16 лет я занялся ББ,сейчас мне 18 лет и мой вес составляет 115кг при том же росте 180см,так что делай выводы.

метан решает хули)

употреблял только спортпит и жрал 8-мь раз в день+наверно генетика,отец очень большой был.
если бы я употреблял ААС то смысла в моем сообщении бы не было.

подобного рода ограничения - в голове.

Я конечно не знаток, но просто делай,что нужно и никого не слушай...верь,что своего добъешься! Многие великие спортсмены были в детстве хилыми и в низ никто не верил.Пробуй различные методы( кроме запрещенных=)). И обязательно найдешь, то,что поможет именно тебе.

Если бы мне в 16 лет сказали,что я буду качком! Да еще тренером! Я бы долго смеялся))) Не слушай никого! Совершенству нет предела!

да, я согласен с Иваном. все барьеры только в твоей голове и ты можешь всего добиться. абсолютно всего.
вот, нашел статью хорошую:

Любая наша цель может быть достигнута, даже если она слишком сложна. Достаточно лишь спланировать сам процесс достижения этой цели. Любую, даже самую сложную, задачу можно разбить на несколько мелких, элементарных задачек.
Но почему тогда многие наши цели остаются недостигнутыми? Ответ прост: чтобы что-то получить в этой жизни, необходимо приложить усилия. “Без труда не выловишь и рыбку из пруда”, помните? На пути к цели всегда появляются препятствия. Некоторые настолько незначительны, что мы их даже не замечаем, но есть и такие препятствия, которые кажутся нам непреодолимыми.

Хотя мне кажется, что непреодолимые препятствия существуют только в нашей голове, а в реальности на нашем пути появляются сложности, которые трудно решить наскоком, но, тем не менее, решить можно. Встает только один вопрос, стоит ли игра свеч? И если человек отказывается идти к своей цели, то это значит, что он:
• все взвесил и решил, что он больше потеряет, преодолевая препятствие, чем приобретет, достигнув цели;
• этот человек морально слаб, и заслуживает жалости.
Если кому-нибудь известен третий вариант, огласите, я добавлю и его.
Итак, как же все-таки преодолевать препятствия? Прежде всего нужно понимать, что любое препятствие – это еще и подсказка. Очевидно, что если возникло препятствие, значит нам чего-то не хватает. Знаний, силы, опыта, свежего взгляда на проблему…
Например, представьте себе человека, который идет, ну скажем, из пункта А в пункт Б. И вдруг на его пути – река. Что делать?
1. Вернуться домой за инструментами, и построить мост или плот.
2. Переплыть реку.
3. Искать мост или брод.
Но что если наш гипотетический человек не умеет плавать, молоток и пилу видел только по телевизору, ни моста, ни брода нет, а в пункт Б очень-очень надо?
Выход один – учиться. Или плавать или работать ручками. И без этого никак в пункт Б не попасть.
То же самое и с нами. Если нам чего-то не хватает для того, чтобы преодолеть препятствия, мы должны работать над собой, изучать новое и постоянно развиваться. Может быть трудно, может, захочется все бросить и отказаться от своей цели, но помните, чем сложнее достается победа, тем она слаще.