Тазобедренный сустав

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: Тазобедренный суставНезнаю куда написать напишу сюда народ вроде знающий анатомию и пр. Растяжки и всего такого нет, учился чисто для себя делать вертушку (удар с разворота ногой таэквондо), в нем вобщем на левой ноге вращаешься, корпус наколняется, правой бьешь. Так вот место где левая нога входит в живот, вот оно болит. Что с ним делать, что бы перестало? Ато уже неделю как нагрузка на него так сразу болит.
13 комментариев
avatar
ну может для этого стоит начать заниматься?..
avatar
..."нога входит в живот"...боюсь тебя представить...покажи свою фотку...)))
Болит когда?Постоянно?Или при только нагрузке,а в покое все нормально?Была ли раньше вообще боль или неприятные ощущения в области этого сустава? Хруст при движениях есть?Припухлости нет?Кожа над областью сустава не горячая, не покраснела?Боль куда-нибудь отдает?Какие движения вызывают наибольшую боль? Пиши конкретнее, а то так можно и ошибиться в диагнозе.)
avatar
фотки на аве) болит когда нагрузки, сегондя был на первом занятии кикбоксинга там работы ногами много и после занятия шел как доктор хаус. если приложить к бедру и идти то оно ну типа щелкает. кожа не горячая, ничего не напухло, никуда не отдает
avatar
наибольшую боль?.. на тренировке не обращал внимания как то. а вот после во время ходьбы да..
avatar
диагноз заочно - это жестоко! не бойтесь врачей, бойтесь за свое здоровье. Узи, рентген - это не больно
avatar
Виктор Анатольевич, сходи к врачу, сделай снимок, мало ли что, только если снимок окажется без патологии, это еще ни о чем не говорит, на рентгене видны только кости и кальцинированные ткани, а хрящей и связок не видно, и начальные признаки артроза или патологию связок можно пропустить, в этом случае лучше узи сустава сделать. А если боль постоянная и не проходит, то тем более к врачу.
В любом случае нагрузку на ногу на время нужно ограничить.
avatar
Так вот место где левая нога входит в живот, вот оно болит.

только так врачу не говори, а то он к другому пошлет))))
avatar
А для профилактики хавай рыбий жир! Невкусно но чо полезно!
avatar
ага, поможет тебе рыбий жир, когда уже болит...)))ну-ну
avatar
Профилактика! а остальное выше сказали!
avatar
сегодня вроде почти не болит. вобщем небуду я пока делать вертушку)
avatar
Пропей курс терафлекса 1,5-2 месяца

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.