Торс меньше, чем ноги

Ребят, есть вопрос
торс намного короче ног, соответственно смотрится это ужасно. чтобы хоть как-то сравнять приходится штаны носить на границе с гениталиями, блин)

подскажите пожалуйста, как вытянуть? может есть упражнения какие-нибудь?