Как долго вы занимаетесь бодибилдингом?

6 годков

Не то что бы я занимаюсь бодибилдингом,это слишком громко сказано,просто я хожу в спорт зал и тягаю железо 4 года но не постоянно

В общей сложности 7 лет. Причем последние два года, как травму получил - мысленно качаюсь. Но зато делаю это качественно!)

2 с половиной года в зал хожу...

1 день)

в качалку хожу уже 9 лет)))..из них 5 работаю инструктором)))

Наталья Уколова, вы где нибудь выступаете?

ББ 3 месяца почти. До этого где то 1.5 года назад пауэрлифтингом 5 месяцев и вообще ходил где то 3-4 месяца в год в тренажерный зал в тенис поиграть и вот решил занятся ББ))))

34 года, из них 24года тренером)

Сергей - почетный человек! Уважаю!

))) Просто старый))) Все пацаны.которые начали качаться в 16 лет к 50годам такой же стаж наберут)

У меня в зале работает тренер.Так ему 62года и стаж занятий-44года. Первый мастер спорта по ББ в Новосибирске. Всю жизнь на него равняюсь) Я только начинал,а он уже лучший в городе был. До сих пор тренируется и форму держит.

Молоток мужик)

целых два дня:)

9-й год работаю осмысленно, до этого несколько лет фигни

10 месяцев серьезно - а до этого фитнес лет 5

Так надо посчитать с 7лет, 3года на спортивную гимнастику затем Дзю-до 1год,борьба Тааак 5-6лет,каратэ Ээээ по сей день+ кик-боксинг и рукапашка ,22года стал тренером по каратэ,и понял выгляжу дистрофиком и даже некоторые ученики были массивней меня,начал качаться,за 5 лет по системам Вейдера набрал 3кг я в шоке пролил стока пота и нечего затем бросил это занятие узнав сколько надо чудо пелюль сесть и уколов (в школе прятался от этих прививок а тут добровольно делать НЕТ)сделать .
затем перерыв ,был конфликт один малыш 90кг 180см перед моими учениками ляпнул типа в шутку что меня он побьет я эту шутку не оценил и вызвал его на спаринг Ох и пожалел я что бросил качалку чуть мне голову не оторвал а я со 170см и 57кг был как ребенок перед ним, минуты через 5 я прижал его к стенке(опыт спас меня),пожалел его я так слегка 2 легких удара по лбу ,высунул язык пыхтит как паровоз и обещал так больше не шутить,а я пришел дамой к отцу (прости папа)наехал на него типа ты не давал качаться типа техника пропадет скорости не будет(у отца черный пояс 3 дан),теперь что я по жизни буду как пацан выглядить, отец типа так спокойна хочешь вес набрать ну иди возьми любую книгу и читай качайся в чем проблема,я в гневе я уже все прочитал и по Арнольду качался и и по Стиву ризу и по Майкменцеру и по Лабрада, Френк зану и...

отец в шоке откуда я столько лудей знаю он только про Арнольда слышал а я их всю биографию знаю, показываю ему журналы а он да нет я же тебе книги давал .

ну решил 2 попытка начал качаться по системе советских штангистов Таак в 30лет за два года окружность плеч со 105 до122.5 вес с 56.5 до 68.5(мог бы больше но карате это мой хлеб)жим с 45кг до 105, приседание 60 до 125кг руки с 28см до 35(привет Сергею)см

Так ребята я запутался сами считайте

2 года

Семедов, Руслан.у меня глаз наметан) Погрешность + - 0,5 см)))

ААА в чем я не понял