Женская грудь

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: Женская грудьВопрос вот в чем: что делать, чтобы размер груди не уменьшался? Активно занимаюсь бб 4 месяца, начала уменьшаться грудь. Где0то на пол размера. ( у меня 2,5 был). В четверг буду составлять новую прогу, включать ли в нее упражнения для груди? До этого занималась на массу, и для груди был жим лежа и разводки. Может и их исключить, не делать целенаправленно на грудные?
58 комментариев
avatar
ну если я не ошибаюсь
подкожный слой жира уменьшается
соответственно и грудь
avatar
по Клестову - активная прокачка женской груди вызывает точечную редукцию в этом месте. алес
avatar
Женская грудь в основном состоит из жировой ткани. Качая мышцы, которые под ней, можно разве что ее приподнять, но не увеличить. Поэтому силикон - лучший друг всех женщин-культуристок.
avatar
До этого занималась на массу
из уст девушки звучит смешно. Тренер или дурак или враг. А грудные хоть ежедневно качай - толку не будет
avatar
грудь - единственное место которое уменьшается в объеме локально.
avatar
почему? Насколько я понимаю есть 2 основных направления: на массу, на рельеф. Или я не права?
avatar
нет, просто у всех организмов какие-то отдельные места набирают и теряют жир в первую очередь
avatar
Роди) грудь вырастит

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.