Летом еду на две недели

Фитнес и бодибилдинг 12 октября 2012, 15:47

здраствуйте.
летом еду на две недели на отдых.там не будет как заниматься.. ну толька отжимания от пола и турник. что посоветуете.. что бы не скинуть вес. ?

10 комментариев

если не будешь "отдыхать" как Вован в Турции, если качался натурально - ничего не скинешь. Наоборот, мышцы отдохнут. У меня тоже периодическивы нужденные перерывы, бывают. ничего не потерял.Питайся хорошо.

питаться там не очень хорошо получится.
но все одно держать мышцы в тонусе немного нужно?

какие мязы???? хер знает, че это

мышцы.

турник хули

жрать как свин

и сри поменьше

да ничего за 2 недели с нормальным режимом и питанием не будет мышцам. даже не парься

У тебя скидывать не чего

на этой фотке вес 62 сейчас 67)

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.