Хруст в костях
Здравствуйте . Недавно заметил у себя хруст в суставах и костях , а именно в Коленях , Локтях , Кисти , Пальцах , Шеи и Голени ! Это опасно или нормально ? От чего это ? И как это лечится ?
Здравствуйте . Недавно заметил у себя хруст в суставах и костях , а именно в Коленях , Локтях , Кисти , Пальцах , Шеи и Голени ! Это опасно или нормально ? От чего это ? И как это лечится ?
13 комментариев
- ↓
- 0
сухариков переел.
- ↓
- 0
как говорили мне, если хруст без боли, то страшного ничего нету.. физиология такая.. у самого такая же проблема
- ↓
- 0
это такая струкура белка в костях, ничего с этим не сделаешь...бывает порой нарягает! Особенно окружающих!
- ↓
- 0
сауна, рыбий жир
- ↓
- 0
у меня хруст только в коленке есть когда присяд делаю...его плохо слышно но он есть...так вот мне можно вообще присяд делать???
- ↓
- 0
у меня всю жизнь хрустят колени, приседаю с рабочим весом в 130-135 кг, и ничего. Только сперва разминаю их специальным упражнение - вращаю ногами в коленном суставе по кругу, а руками оказываю сопротивление. Очень хорошее упр-е на колени, борцы научили
- ↓
- 0
Если хрустят - не страшно. У кого-то пальцы хрустят, у кого-то колени. У меня шея так хрустит, что самому противно. Вот если болят - есть повод задуматься.
- ↓
- 0
кости не хрустят, а если хрустят то они ломаются.
- ↓
- 0
Не умничай, мышцы тоже строго говоря не "качаются". Все все поняли правильно.
- ↓
- 0
я не понял как у него кости хрустят
- ↓
- 0
у меня тоже хрустят когда приседаю, и не только, еще шея, запястья, позвоночник,пальцы когда крепким хватом штангу обжимаю, ничего страшного, живу ведь!)
- ↓
- 0
#6 при чем тут белок?
- ↓
- 0
про белок - # 4