Tribusteron 6090 Olimp Labs

ето стереотип не больше скажи катлеру ето который есть под 600 белка))

Катлер , с его тренями неск раз в сутки и тоннами фармы , нормальным людям не ровня

30 гр белка за раз миф..когда от него все отойдут я не знаю..увы(

то есть , все ошибаются , а ты нет ? )

да чего я почитай инфы побольше и статей...

читал , одни твердят одно , другие- другое . на основе чего делать выбор ? )

собственных ощущений...замеров и тп.

по ощущениям - начинаю жрать более 35гр , говна в толчке становится больше ... вот это и все ощущения )))

сам же читаешь стилфактор и тп!че за глупости пишешь по поводу 30 гр белка!!даешь блин

стилфактор гласит = 2гр на кг тела в сутки
с моими жалкими 74 это 148 , делим на 5 = 30 гр

почитай о том же IF!в 3 приема по нему с моим весом на сушке под 400 белка в 3 приема...что за 30 грамм за раз??откуда оно)не выдумывай и жри больше если не растеш!

пока я не закончу армию , жрать нормально не смогу =)
с февраля 2012 опробую лошадиные кол-ва белка ))

лошадиные тоже не стоит!)почек всего 2.

новую куплю xD

парни не забивайте тему.

тебе уже все сказали

так может кто то еще что то скажет полезное.
есть ЛС для обсуждения для двоих.

ну так епт , есть гугл для дурацких вопросов

не умничай.

500 гр филе +500 творога -1 прием с углями еще 2 прием 500 гр филе 3 -прием 500 гр творога!да что тут усваивать)))

трибестан 60 табл по 250 мг, с него прет круче чем трибулуса от ON.
+ после того как пропил тамоксифен (бликирует выработку эстрогенов)

это только тем кто думает что у него неадекватное соотношение гормонов (Гино + медленный обмен веществ.)

я кровь сдавал на гормоны...

+ человеческий организм может усвоить 500гр мяса (считайте белка сколько), а спортсмену необходимо 2-3 кг в день. сколько вы не ешьте творог и орехи - белок у вас не усвоится. => необходимы спорт добавки.
p\s инф из лекции Селуянова.

я канеш слышал про тамокс посля метахи ...но чтоб после трибулуса ...это нонсенс :D
п.с а трибестан нахваливают на каждом углу ...наверн таки хорош )

трибестан может привести к гино. лучше подстраховаться.

Сергей Гриценко
да да да , мне все говорят.
все у меня с самооценкой нормально, фотка классная.

без химии и сейчас больше 70 лет ;)