Можно ли сохранить рельефный пресс набирая массу?

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: Можно ли сохранить рельефный пресс набирая массуСобираюсь набирать массу при помощи гейнера,но боюсь потерять рельеф пресса ибо долго его делал,так как вообще склонен к полноте.Подскажите пожалуйста можно что нибудь сделать чтоб оставить его хотя бы частично?
6 комментариев
avatar
Да, не юзать гейнер, или считать калории
avatar
ну подержи форму до осени, потом на массу работай, если для тебя так важно цепануть тупую пизду на пляже.
А ваще ебашь базу и жри до отказа. И сри на мнения о твоем рельефе
avatar
Какой смысл пить гейнер ессли ты жиреешь с него???? Купи протеин! Если есть склонность к набору жира то и к набору мышц есть, гейнеры для тощих хард гейнеров у которых инсулин вообще не выделяется!
avatar
Совсем-совсем? +)))
avatar
аха=)иван и сказанул+) да рельеф для пидоров,брюхо для тру парней
avatar
Рельеф - это здорово, но зимой на морозе мерзнуть будешь! Всего должно быть в меру :-)

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.