Начали затекать руки

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: Начали затекать рукиНарод, у кого нибудь было такое, что во сне руки затекают, причем сразу же, у мен яраньше вообще такого не было, а вот сейчас началось: только засыпаешь как руки затекают и немеют :-( Причем все началось как я заметил после увеличения рабочих весов. . . травм позвоночника тьфу тьфу не было. . . вобщем кто что может сказать по етому поводу, а то стремно как то????
12 комментариев
avatar
У меня такое было когда я подолгу сидел за столом. Скорее всего проблемы с позвоночником, как выравнивал спину проходило.
avatar
да работа сидячая, может изза етого(((
avatar
у меня таже проблема,только ляжу и положу руку за голову-все мгновенно затикает аж до боли(((травм с позвоночником тоже не было и работа у меня физическая!!!!Что делать подскажите!!!!!!!
avatar
Ночью проснулся и руку не чувствую,пытаюсь дернуть ею,ну прям как будто реально ее нет,обосрался,вскачил,включил свет и по всей руке как иголками....после этого часто такое было,вплоть до сейчас...Нерв какой то защемлен и кровообращение не правильное...
avatar
бл.... как же его то разщимить теперь???(
avatar
Утром делай зарядку и больше пеших прогулок...
avatar
Обычно такие проблемы из за плохого кровоснобжения , перед сном разменайте руки , кисти до небольшой усталости , и во время сна не поднимайте их выше плеч ,( ладонями в сторону ног направляйте)

Проверяйте свое давление , затекание конечностей может быть сигналом проблем с кровеносной системой , серцем , и не только
avatar
Неужели все так плохо?(((
avatar
очень похоже на проблемы с лестничными мышцами...при их спазмах происходит зажим артерии, которая идет к руке...соответственно от недостатка кровоснабжения и может происходить онемение руки.
avatar
но сказать наверняка может только специалист...лечебный массаж, остеопатия..
avatar
нет люди, скорее всего руки затекают из-за большого содержания жидкости в организме, просто воды поменьше и все пройдет
avatar
во время выполнения подтягиваний широким хватом предплечья разорваться готовы(после 20-30 повторений) и болят как с турника спрыгиваю..это нормально что предплечья так сильно в работу включаются??

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.