Хочу набрать вес

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: Хочу набрать весУ меня рост 174 и вес 55 кг :(. Я хочу подняться за пару месяцев до 65. Я знаю что надо кушать как можно больше... Ем, все равно не подымаеться вес(. Кто знает может специальная еда есть или от какой пищи быстрее всего набираешь вес. Помогите.
8 комментариев
avatar
хреново ешь значит
avatar
что и когда ты ешь?
avatar
ешь 5-6 раз в день. купи гейнера + аминокислоты.
все пойдет как надо!
avatar
Откажись от чрезмерного секса, и отдыхай побольше.
avatar
Мы не можем ценить только слова. Напиши полностью что и когда ты ешь. Будем разбираться.
avatar
Госпади, да поцону 15 лет еще. наберешь, только позже
avatar
#5
а он конечно трахается наубой, сутками.

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.