Какие препараты посоветуете

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: Какие препараты посоветуетеДобрый день. Хочу набрать 10-15 кг на 3-4 мес. Знаю что нужен очень жесткий тренинг, питание очень много и как можно больше. Но не разбираюсь в препаратах. Посоветуйте.
13 комментариев
avatar
не препараты, а спорт.питание )

70% успеха зависит от питания, но добавки не заменяют еду
налегай на каши, мясо, морепродукты
в общем, больше сложных углеводов и белка
питайся 4-5, а лучше 6 раз в день
соблюдай режим (высыпайся)
avatar
Ретаболил, декадуроболин, сустанон-250.
avatar
Для набора массы гейнеры , для силовой креатин(побочный эффект креатина -задерживает воду так что тоже наберешь массу) аминокислоты , обязательно витаминный комблекс с высоким содержание витаминов группы b, ну естественно питание свое грамотно составь потому что все эти препараты это ПИЩЕВЫЕ ДОБАВКИ ... они не заменяют основную еду
avatar
За 3-4 месяца 15кг, на гейнере?( А я почему то столько не смог набрать...
avatar
Не 15 кг, это анрил , но и парню я такой быстрый и нездоровый набор массы не советую.))
avatar
Начал курс метан+суст
Что посоветуете на выходе
avatar
Гейнер Muscle Juice
Протеин какой нибудь, только не пред тренировочный
Мясо, творог, рыба!
avatar
Епта я на гейнере кстати на Muscle Juice набрал за 4 месяца 18кг, ну кроме гейнера еще протеин + простой еды жру в нормальном количестве.. с 55кг до 73
avatar
Что и требовалось доказать
#9, харош так, много очень даже)
avatar
щас пью мега масс 4000 - рекомендую
avatar
я за 4 месяца с диметайзовским гейнером набрал 13кг....
щас вес не сильно подымаетса , дозировку збавил
avatar
а мышц из этих 13 кг сколько???

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.