Кто что может сказать о этой книге: Фитнес для умных?

дай сылку на скачивание 8)

Друг купил говорит хорошая книга много ценной инфы , сам пока не читал

пущай друг заливает и дает сылку 8)

она не электронная у него ))) думаю врятли он ее сканировать будет ради этого) в инете дето полюбому должна быть

неа нету 8)
ну я не могу найти например =)
да и хрен с ней тогда 8)

я кстате тоже искал помню , но не нашол

Самая лучшая книга из всех, что я читал по фитнесу или ББ.
Главная ценность в том, что это первая книга, которая сильно уменьшает ценность сплит-тренировок (если не сказать совсем нивелирует их ;) ).
Прикол в том, что когда я начал заниматься по схемам общих тренировок, то за 3 месяца набрал больше, чем за предыдущие 1,5 года. И в массе тела и в весах на штанге.
Рекомендую всем. Цена конечно не самая маленькая, но оно того стоит!