Авторизация



Напомнить пароль
Регистрация

Фитнес и бодибилдингЗрение и тренировки

Фитнес и бодибилдинг: Зрение и тренировкивсем привет. занимаюсь бб уже около года.

Серьезно занимаюсь порядка 7 месяцев.
зрение с момента начала занятий по сегодня упало с 1,0 до 0,87...
что посоветуете для того, чтобы сохранить зрение на уровне 1,0?

Комментарии (17)
rss свернуть / развернуть
лучше не тягать максимальные веса.
свернуть ветку
Меньше TV, меньше компьютера, читать лучше при дневном свете. А причин может быть дофига. Хавай чернику (она вроде для зрения полезна).
свернуть ветку
хорошая тема.
у меня и так плохое зрение было,а за пол года тренировок еще хуже.. уж не знаю что и делать
свернуть ветку
+компьютера и иных нагрузок на глаза в 2-3 раза меньше в этот период.
свернуть ветку
у меня в течении 8 лет потихоньку ухудшалось, бб занимаюсь 3 года, не заметил чтобы как-то резко повлияли тренировки на динамику ухудшения...
свернуть ветку
а че от бб портится зрение?
первый раз слышу...
свернуть ветку
от перегрузок, особенно становая тяга. витамины для глаз хавать постоянно и все..
свернуть ветку
ну нихуя себе
свернуть ветку
Да почти у всех профессионалов с зрением проблемы.
свернуть ветку
чето ни одного профессионала в очках не видел
свернуть ветку
Зрене от максимальных нагрузок падает , опять же вопрос давления встает ... автору темы советую не выжимать максимума и вообще понять какова цель - убить здоровье и жать , или заниматься формой ... в первом случае все понятно, а во втором можно мышцы качать и минимальными весами главное правильно делать и правильно кушать ))
свернуть ветку
а зачем очки?? линзы
свернуть ветку
Юрий Власов очки носил. Слыхали про такого?
свернуть ветку
  • avatar
  • Olegg_
  • 06 февраля 2015, 15:44
  • 0
у Ронни Рокеля очки
свернуть ветку
дело в том, что мне нельзя иметь меньше 1, будущая профессия не позволяет
свернуть ветку
у Ли Приста очки
свернуть ветку
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.