Фитнес и бодибилдинг → Зрение и тренировки

лучше не тягать максимальные веса.
свернуть ветку

Меньше TV, меньше компьютера, читать лучше при дневном свете. А причин может быть дофига. Хавай чернику (она вроде для зрения полезна).
свернуть ветку

хорошая тема.
у меня и так плохое зрение было,а за пол года тренировок еще хуже.. уж не знаю что и делать
свернуть ветку

+компьютера и иных нагрузок на глаза в 2-3 раза меньше в этот период.
свернуть ветку

у меня в течении 8 лет потихоньку ухудшалось, бб занимаюсь 3 года, не заметил чтобы как-то резко повлияли тренировки на динамику ухудшения...
свернуть ветку

а че от бб портится зрение?
первый раз слышу...
свернуть ветку

от перегрузок, особенно становая тяга. витамины для глаз хавать постоянно и все..
свернуть ветку

ну нихуя себе
свернуть ветку

Да почти у всех профессионалов с зрением проблемы.
свернуть ветку

чето ни одного профессионала в очках не видел
свернуть ветку

Зрене от максимальных нагрузок падает , опять же вопрос давления встает ... автору темы советую не выжимать максимума и вообще понять какова цель - убить здоровье и жать , или заниматься формой ... в первом случае все понятно, а во втором можно мышцы качать и минимальными весами главное правильно делать и правильно кушать ))
свернуть ветку

а зачем очки?? линзы
свернуть ветку

Юрий Власов очки носил. Слыхали про такого?
свернуть ветку

ага
свернуть ветку

у Ронни Рокеля очки
свернуть ветку

дело в том, что мне нельзя иметь меньше 1, будущая профессия не позволяет
свернуть ветку

у Ли Приста очки
свернуть ветку