приболел есть температура и все=) на следующей неделе проходка по жиму,не хочу терять форму.... стоит ли продолжать тренеровки? просто боюсь того что нужно будет долго востанавливатся
Если болеешь и будешь еще заниматься, то организму тяжело будет с болезнью справиться, еще дольше болеть будешь.. лучше отлежаться... и тогда уже возобновлять тренировки
надо в зал приходить здоровым, а если грипп, то не разносить это по залу.. Итак иммунитет напрягается с болезнью справиться, а вы еще организм физической нагрузкой хотите "встряхнуть"..С температурой дома сидеть надо..
БРАТ, не желательно и опасно!!!!! Температура - это защитная реакция организма на всякого рода негативные процессы, которые происходят у тебя внутри. В это время организм пашет будь здоров. И он ослаблен, потому что борется. А ты его нагружаешь физикой.
14 - а как быть с дизентерией? Там тоже температура под 40 бывает. И с потом палочка не выходит.....
...задавал похожий вопрос но не здесь, а в предыдущих темах...
Недавно начал заниматься, отходил месяц без прогулов. Пил гейнер и протеин (набрал кг 2-3). Потом заболел и вот уже 2 недели не хожу в зал...Результат сильно ухудшется???
Неделю интенсивно лечится (желательно минимум аптечных химикатов). После выздоровления одну неделю потренироваться не на полную силу как перед болезнью, а где то на 70%
P.S #14 Жжош блеадь, по твоему от воспаления легких можно банькой вылечится? ))
С температурой заниматься ББ нельзя. Не важно какая болезнь.. При температуре кровь становится "гуще", следовательно, сердечной мышце приходится работать в очень жестком режиме.
Лучше недельку полечиться, а потому еще одну - полностью восстановить здоровье...
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.
если отдохнешь недельку-две ни4его не потеряешь..
14 - а как быть с дизентерией? Там тоже температура под 40 бывает. И с потом палочка не выходит.....
Недавно начал заниматься, отходил месяц без прогулов. Пил гейнер и протеин (набрал кг 2-3). Потом заболел и вот уже 2 недели не хожу в зал...Результат сильно ухудшется???
нашел ответ здесь СПС
P.S
#14 Жжош блеадь, по твоему от воспаления легких можно банькой вылечится? ))
Лучше недельку полечиться, а потому еще одну - полностью восстановить здоровье...