что значит времени не хватает? - у вас двое детей? (моя жена с двумя детьми- и тренируется чуть ли не каждый день - или дома, или в зале. И еще работает! а ей 33года, дык ее фигуре школьницы могут позавидовать) "Времени не хватает" - это в голове! нам всем по 24 часа в сутки дано! Бегом в зал!!! и семь потов там сжечь !- про фаст-фуд и пиво забыть!
http://vk.com/topic-11101555_23279944