1) Банальная профилактика от травм, когда выходишь на значительные веса; 2) Калибровка более сильного выхлопа от упражнений - т.е. иногда целесообразно провести легкий курс, чтобы понять, какие упражнения тебя цепляют, от каких больший результат; 3) Потому что в 90% случаев между формами "занимаюсь натурально" и "химичу" громадная визуальная пропасть. Даже если второе состояние "легко и изредка химичу".
но если заниматься лет 5 я думаю станет ясно от каких упражнений прет от каких нет.а про профилактику травм думаю стоит лишь соблюдать техник,правильно питаться и главное верно оценивать свои силы.
Скажем так, пока ты (или твой друг, или для спора с кем ты аргументы подбираешь) не попробуете непрерывно поприседать 3, 4, 5 и больше минут хотя бы с несчастными тридцатью кг и не почувствуете потом, как пестец ласково возложил свои лапы на ваши колени - тема "А зачем нужна химия для простого качка?" так и останется для вас открыта. И все остальные твои доводы и дискуссии на эту тему будут простым словоблудием, уж не прими на личный счет и не сочти за обиду.
Павел я понимаю что суставы конечно разрушаются при тренировках, но можно можно использовать спец.снаряжение снижающая нагрузку,правильно питаться,да и химия твои суставы не защитит на 100% и стоит учитывать то ,что многие из эти препаратов сами по себе разрушают их при неправильном выходе из курса
"- Ребята, я слышал о вреде фармы, но очень хочу ее попробовать, убедите меня это сделать!" :-))
следующая фраза покажется непонятной, но на определенном этапе качаться с фармой безопаснее ,чем без нее
2) Калибровка более сильного выхлопа от упражнений - т.е. иногда целесообразно провести легкий курс, чтобы понять, какие упражнения тебя цепляют, от каких больший результат;
3) Потому что в 90% случаев между формами "занимаюсь натурально" и "химичу" громадная визуальная пропасть. Даже если второе состояние "легко и изредка химичу".