awpc это версия по которой у спортсменов до начала соревнований проводят допинг-тест(причем не у всех, а выборочно насколько я помню). То есть должны соревноваться только натуралы. соответсвенно нормативы ниже, но wpc гораздо популярнее и проводятся сорева по wpc чаще.
свернуть ветку
Леха Booch Бурьянов сегодня в 20:17 awpc это версия по которой у спортсменов до начала соревнований проводят допинг-тест(причем не у всех, а выборочно насколько я помню). То есть должны соревноваться только натуралы. соответсвенно нормативы ниже, но wpc гораздо популярнее и проводятся сорева по wpc чаще.
Вы глубоко заблуждаетесь, допинг пробы берут после соревнований 10% от числа участников и только у тех кто показал результат больше чем Мастер Спорта и занял призовое место (как правило абсолютку 1-2ое). А по популярности соревнования AWPC сейчас популярнее и многочисленее чем WPC посмотрите протоколы, проводят и в Москве, Курске, Спб, Екатеринбурге.
свернуть ветку
ну не так уж и глубоко я заблуждался, в Краснодарском крае AWPC вобще не проводится, поэтому сказал то что слышал. Спасибо, теперь вобще подкован буду))
свернуть ветку
Влад zverek Гусев такая же фигня с плечом.....после одной из тренировок появилось..в результате веса упали существенно...делаю жим через боль..вот собираюсь к врачу...
свернуть ветку
У меня все лето перерыв в тренировках был. Активно занимался на турнике. Щас вот снова тренировки начались. Вес свой поднял, сам не ожидал... И боль в плече куда меньше после перерыва. Мне кажется это из-за неравномерного выноса штанги. Тобешь одна рука вперед выходит, другая не поспевает. Такое может быть? о_О
свернуть ветку
У меня тоже в левом !!! Пиздец !! Я не чего не делаю просто на левым пличом сильней давлю и стараюсь не задерживать долго штангу когда ее опускаю !
свернуть ветку
Вообще по хорошему, то сначала обыкновенную зарядку сделать... Потом накинуть вес, который без напряга сможем вытянуть. Разминает плечи с малым весом. Я так делать стал, плечо болит меньше, намного меньше...
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
сегодня в 20:17
awpc это версия по которой у спортсменов до начала соревнований проводят допинг-тест(причем не у всех, а выборочно насколько я помню). То есть должны соревноваться только натуралы. соответсвенно нормативы ниже, но wpc гораздо популярнее и проводятся сорева по wpc чаще.
Вы глубоко заблуждаетесь, допинг пробы берут после соревнований 10% от числа участников и только у тех кто показал результат больше чем Мастер Спорта и занял призовое место (как правило абсолютку 1-2ое). А по популярности соревнования AWPC сейчас популярнее и многочисленее чем WPC посмотрите протоколы, проводят и в Москве, Курске, Спб, Екатеринбурге.
свернуть ветку
Спасибо, теперь вобще подкован буду))
свернуть ветку
знаю надо 120кг рабочий вес но хожу пока месяц ровно
свернуть ветку
свернуть ветку
Задайте Юрию Устинову вопрос почему он не хочет проводить авпц у себя дома :)))))
свернуть ветку
свернуть ветку
"Я думал просто у парня появится стремление !"
Лично я, просто не представляю, как можно выжать 90 кг мне через полгода...
свернуть ветку
такая же фигня с плечом.....после одной из тренировок появилось..в результате веса упали существенно...делаю жим через боль..вот собираюсь к врачу...
свернуть ветку
Мне кажется это из-за неравномерного выноса штанги. Тобешь одна рука вперед выходит, другая не поспевает. Такое может быть? о_О
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
чтоб разогреться.
свернуть ветку
свернуть ветку
думаю надо килограм 35!
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку