Фитнес и бодибилдинг → Сколько вы выжимаетет от груди?-1

75 десять раз
свернуть ветку

вес считается с учетом грифа?
свернуть ветку

аахахахахахаа!!!!нет блин,отдельно!)
конечно с грифом
свернуть ветку

аахаха!!!!!!
свернуть ветку

Ахаха!Жму 120 без грифа!С грифом 140!Гы!
свернуть ветку

с грифом не считается, с грифом каждый дурак может на 20кг больше жать
свернуть ветку

смотря с каким грифом)))
свернуть ветку

ЖАЛ 70 3 МЕСЯЦА НАЖАТ ,СОБСТВЕННЫЙ ВЕС 57
свернуть ветку

первый раз вижу чтоб вес железа без, грифа считали Леха Бурьянов
это ты имеешь ввиду что, когда жим делаеш то сам гриф тебе нифига отягощением не считаеться ???
свернуть ветку

Юра Губарев-Золотухин
……………………………………..________
………………………………,.-‘"……………….``~.,
………………………..,.-«……………………………..»-.,
…………………….,/………………………………………..":,
…………………,?………………………………………………\,
………………./…………………………………………………..,}
……………../…………………………………………………,:`^`..}
……………/……………………………………………,:"………/
…………..?…..__…………………………………..:`………../
…………./__.(….."~-,_…………………………,:`………./
………../(_…."~,_…….."~,_………………..,:`…….._/
……….{.._$;_……"=,_……."-,_…….,.-~-,},.~";/….}
………..((…..*~_……."=-._……";,,./`…./«…………../
…,,,___.\`~,……»~.,………………..`…..}…………../
…………(….`=-,,…….`……………………(……;_,,-"
…………/.`~,……`-………………………….\……/\
………….\`~.*-,……………………………….|,./…..\,__
,,_……….}.>-._\……………………………..|…………..`=~-,
…..`=~-,_\_……`\,……………………………\
……………….`=~-,,.\,………………………….\
…………………………..`:,,………………………`\…………..__
……………………………….`=-,……………….,%`>--==``
…………………………………._\……….._,-%…….`\
……………………………..,<`.._|_,-&``…………….`\
свернуть ветку

Леха Бурьянов
а, я понял, ты типа тогда про гриф пошутил, так надо было смайлики поставить,а то я дурак подумал что ты реально так вес штанги считаешь .)
свернуть ветку

короче 80, 3 раза
свернуть ветку

130, 4 раза
свернуть ветку

30 КГ-93 раза.
свернуть ветку

еба,ты выебнулся! ОФП небось?
свернуть ветку

Мой вес 70кг. Грудь(жим лежа) работаю так: разминка 12 раз - 40кг., 8 раз - 60кг. и рабочий вес 6 раз - 80кг. Делад бы больший вес, если суставы(кистевые и локтевые) позволяли бы... :-)
Возраст дает о себе знать...
свернуть ветку

Владимир никаких скидок на возраст))))))
только вперед!!!! Глюкозамин и Хондроитин вам в помощь)))))
свернуть ветку

)))
свернуть ветку

Что это такое Руха?
свернуть ветку

это для суставов
свернуть ветку

70кг 6 раз
свернуть ветку

Руха, я еду на Кавказ в марте, там в грязи поваляюсь - обычно на 8-10 месяцев хватает суставам эффекта от оздоровления.)))
А Глюкозамин и Хондроитин что-то меня не впечатлили(пару лет назад пропил курс)...(((
свернуть ветку

дак ты навена аптечные пил
свернуть ветку

А че спортпитовские лучше?
свернуть ветку

однозначно,аптечные вапще никакие
свернуть ветку